Точно както всички знаем, че физическата ни сила намалява с възрастта, така и очите ни търпят спад в представянето си, особено когато преодолеем бариерата от 60 години.
Резюме на съдържанието
Как възрастта влияе на зрението ни?
Въпреки че някои промени в качеството на зрението са свързани с възрастта и неизбежни, може да успеем да поддържаме очите си здрави за цял живот.
Точно както всички знаем, че физическата ни сила намалява с възрастта, така и очите ни търпят спад в представянето си, особено когато преодолеем бариерата от 60 години.
Не трябва да се притесняваме, тъй като тези промени в очите, като например напрежение на очите, са свързани с възрастта, са напълно нормални и не означават какъвто и да е вид заболяване.
Дори катарактата, патология, тясно свързана със стареенето на очите ни, е изключително разпространена сред възрастните хора и може лесно да бъде коригирана с бърза и задоволителна операция на катаракта.
Само в някои случаи, поради възрастта, могат да се развият някои по-сериозни очни заболявания, които могат да засегнат зрението ни и следователно качеството ни на живот с напредването на възрастта. Говорим за глаукома, дегенерация на макулата или диабетна ретинопатия.
Уморено зрение или пресбиопия
Уморено зрение или пресбиопия: Когато навършите 40 години, ще забележите, че ще бъде по-трудно да се фокусирате върху близки обекти, това се дължи на пресбиопия и не се тревожете, това е напълно нормална загуба на зрителната острота поради втвърдяването на лещата вътре в окото.
Въпреки че в началото няма да пречи на ежедневието ви, пресбиопията се засилва с напредването на възрастта и може да се наложи да коригирате този зрителен дефект. След 50 години е лесно да установите, че имате нужда дори от очила отблизо или да сменяте очилата по-често, ако ги носите.
водопади
водопади. Въпреки че катарактата се счита за свързана с възрастта очна болест, тя е толкова често срещана, че може би трябва да се класифицира като нормална промяна в стареенето. Например, най-честата офталмологична операция в Испания е катаракта, с около 400 000 интервенции годишно, според данни на Испанското офталмологично общество (SEO).
За щастие операцията на катаракта е изключително безопасна и толкова ефективна, че степента на успех на възвръщането на зрението е близо 100%.
Основните свързани с възрастта очни заболявания
Дегенерация на макулата
Дегенерация на макулата. Дегенерацията на макулата е тясно свързана с възрастта и е една от основните причини за слепота сред възрастното население.
Глаукома
Глаукома. Рискът от развитие на глаукома се увеличава в процентно изражение с всяко десетилетие след достигане на 40-годишна възраст. Понастоящем това е една от водещите причини за слепота в западните страни само зад диабета.
Но добрата новина е, че с ранното откриване, благодарение на редовни офталмологични прегледи и кампании за повишаване на осведомеността, те ни позволяват да приложим подходящото лечение навреме, за да можем да запазим зрението си.
Диабетна ретинопатия
Диабетна ретинопатия. Диабетната ретинопатия е усложнение на диабета и една от водещите причини за слепота. Това се случва, когато диабетът уврежда малките кръвоносни съдове на ретината, която е чувствителната към светлина тъкан в задната част на окото.
Според експерти 40% от диабетиците над 40 години имат диабетна ретинопатия до известна степен.
Други ефекти на стареенето върху очите ни.
Въпреки че обикновено смятаме, че очното стареене се превръща само в патологии като Уморено зрение или Катаракта, възникват и други по-фини промени, които засягат структурата на окото.
Тези промени включват например:
Намаляване на размера на зеницата. С напредването на възрастта мускулите, които контролират размера на зениците и реакцията ни на светлина, губят известна сила. Това прави зеницата по-малка и по-малко чувствителна към промените в околната светлина.
Поради тези промени хората над 60 се нуждаят от до три пъти повече околна светлина за удобно четене, отколкото млад човек.
Освен това възрастните хора са по-склонни да бъдат заслепени от слънчева светлина и отблясъци, когато напуснат слабо осветена сграда, като кино.
Сухи очи
Сухи очи. С напредването на възрастта телата ни произвеждат по-малко сълзи. Особено при жени след менопаузата.
Това може да причини дискомфорт в очите като усещане за парене, използването на капки за очи или изкуствени сълзи ще ни помогне много при този проблем.
Загуба на периферно зрение
Загуба на периферно зрение. Стареенето също води до загуба на така нареченото периферно зрение. Размерът на зрителното ни поле намалява с напредването на възрастта и се влошава, когато достигнем 80-годишна възраст. Епоха, когато е нормално да се получи загуба на периферно зрително поле, 20 до 30 градуса.
Намалено цветно зрение
Намалено цветно зрение. Клетките в ретината, които са отговорни за цветното зрение, изпитват намаляване на чувствителността с напредване на възрастта, което води до по-малко ярки цветове и по-малко видим контраст между различните цветове.
Отлепване на стъкловидното тяло
Отлепване на стъкловидното тяло. С напредване на възрастта стъкловидното тяло, което е подобно на гел вътре в окото, започва да се втечнява и да се отдалечава от ретината, причинявайки петна и светкавици. Отлепването на стъкловидното тяло обикновено е безвредно, но може да бъде симптом на тревожното отделяне на ретината.
Ако сте прочели всичко по-горе, не искаме да ви алармираме. Спазването на здравословна диета и диета, умерените спортове и непушенето са най-добрата ви естествена защита срещу загуба на зрението с напредване на възрастта.
Въпреки че някои промени в качеството на зрението са свързани с възрастта и неизбежни, може да успеем да поддържаме очите си здрави за цял живот.
И помнете значението на редовните офталмологични прегледи, те ще ви помогнат да поддържате здрави очи и оптимално зрение през целия си живот.