Преди време ви казахме какви действия и храни е полезно да избягвате запек, но какво се случва, когато е обратното?
The детска диария Може да бъде причинено от инфекция с вирус или бактерии (като страшния гастроентерит, много разпространен в детските заведения и силно заразен), хранително отравяне или непоносимост или алергия.
The диария тя се характеризира с по-чести и по-малко постоянни изпражнения от обикновено, течни или пастообразни и обикновено не трае повече от 1-2 седмици.
В тази статия ще обясня как хранене на децата през тези дни, храните, които се препоръчват и тези, които трябва да избягвате.
СЪДЪРЖАНИЕ
Първа препоръка при детска диария: хидрат
Първата препоръка в случай на детска диария е да се увеличи поглъщането на Вода за да се осигури добро рехидратация, от кога детето има диария губи много течност и може дехидратират за много кратък период от време (ако страдате от гастроентерит, може също да повърнете, като по този начин увеличите търсенето на течности).
Има признаци, които ни казват, че детето е дехидратирало
- Сухи лигавици (очи, уста ...) и кожата.
- Кухи очи.
- Плачи без сълзи.
- Повишена жажда.
- Оскъдна слюнка.
- Оскъдна урина.
- Голям гниене.
- Раздразнителност.
Предвид тези симптоми е необходимо да отидете бързо при педиатър.
Въпреки че можем да приготвим домашен серум, който да им осигури вода и всички необходими електролити:
вода + лимонов сок + сода за хляб + сол + захар (Има и решения, приготвени в аптеката).
Често се смята, че безалкохолните напитки тип Водолей са полезни за диария снимки И не е така. Вярно е, че имат минерали но съдържат твърде много захар какво би влошило състоянието на детето.
Храни, които трябва да се избягват при бебета с диария
- Трябва да се избягва сокове и безалкохолни напитки със захар и кофеин, тъй като те могат да произвеждат повече диария.
- Избягвайте храна мазни като промишлени сладкиши, колбаси и пържени.
- Трябва да е премахнете млякото от диетата на детето и млечни препарати които го съдържат (флан, крем, бисквити ...). Диарията създава а моментна непоносимост към лактоза, следователно консумацията на мляко допълнително ще изостри диария. Не влизайте в мляко на диетата, докато детето има поне 3 дни без диария, тъй като диарията причинява влошаване на червата и изисква време за регенерация. За да се случи това, можете да започнете да давате половин кисело мляко при всяко хранене (натоварването с лактоза е минимално), тъй като помага регенерират чревната флора.Вместо мляко можем да ви дадем соева или оризова напитка.
- Много храна богата на фибри, пълнозърнести храни, бобови растения, спанак, портокали.
Какви храни можете да ядете по време на диария
Поради дискомфорта, слабостта и лошия апетит, който е свикнал да има по време диария Важно е не ги насилвайте да се хранят през тези дни, нормално е да ядат малко и само това, което искат (стига да са меки неща).
Препоръчително е да разпределите храненията в 5-6 изстрела малък обем.
Полезни храни по време на диария.
Кисело мляко (Ще започнем с половината при всяко хранене, за да видим толерантност и след като диарията отмине, можем да даваме до 3 на ден, това е най-добрата храна за възстановяване на чревната флора, която е разрушена от диарийния процес), вода, варен ориз, препечен хляб, дюля, настъргана ябълка, варен морков и варена риба трябва да бъдат единствените храни, които да бъдат включени в диетата на детето до диария.
Sílvia Детски диетолог
Аз съм диплома по диететика и хранене, специализирана в областта на храненето и затлъстяването и храненето на деца и юноши. Опитът ми като диетолог и майка на 2 деца ми позволява да ви съветвам за малките рецепти.
7 мисли за „Хранене по време на диария при бебета“
По отношение на този въпрос имам много съмнения, тъй като децата ми страдат много от диария, понякога без да им идва на ум, но те са толкова малки, че ми е трудно да премахна млякото, възможно е да давам мляко без лактоза по време на тези процеси. Също така чух, че плодови сокове могат да се дават без пулта, като ябълков сок или круша.
Благодаря ти.
Както казвам в статията, докато продължи диарията, млякото и неговите производни трябва да бъдат премахнати. Можете да им дадете мляко без лактоза и да видите толерантността, разбира се, много по-добра от нормалната в тези случаи.
Плодовите сокове имат два проблема:
-Целулоза (фибри).
-Захарта.
И двете увеличават диарията.
Също така препоръчвам да разберете защо имате диария, може би те имат алергия или непоносимост.
Всичко най-хубаво.
Работя в детска стая и се препоръчва да им се дават бульони, пилешко или телешко, със зеленчуци [чайота, картофи, моркови и към пилешкия бульон добавяме шепа ориз]. Много богат.
какво може да се направи, за да се разболеят децата по-малко
Според моя педиатър водата трябва да се смени за серум, докато диарията изчезне, кърменето също е разрешено.
Ако трябва да премахна млякото поради диарията, какво мога да му дам за закуска? той е само на две години
Слабото място на дъщеря ми е коремът и на всеки две на три сме на диети. Тя е на година и половина, така че все още пие бутилки.
Моят педиатър, когото обожаваме вкъщи, ни съветва (и винаги работи)
Пазете мляко и мека диета, ориз, пиле, бяла риба, много много меки бульони. По отношение на зеленчуците, ако морковите и картофите също тиква. НИЩО ЗЕЛЕНО. а от плодове ябълката и банана.
Очевидно правим това, когато премине първият ден на тежка диария и той винаги се възстановява чудесно.