Храненето е един от факторите, които можем да контролираме, за да намалим болестта, която продължава да бъде най-смъртоносната сред жените у нас
Въпреки че тази година Covid покри всичко, борбата с рака на гърдата не бива да се оставя настрана. 33 000 жени ще бъдат диагностицирани с това заболяване през 2020 г., за да забравят. За да спечелите тази битка, трябва да започнете битката възможно най-скоро. Превенцията е решаваща. Разбира се, редовното проверяване е жизненоважно. Но можем и повече. Здравословният начин на живот ни прави по-малко уязвими към рак на гърдата.
За да видим важността на храненето, имаме щастието да имаме страхотен експерт като д-р Естефания Толедо, професор по превантивна медицина и обществено здраве в Университета на Навара и изследовател в CIBEROBN, който обяснява подробно във видеото ролята на Средиземно море диета и упражнения за превенция на рак на гърдата.
- Средиземноморската диета може да намали риска от открит агресивен рак на простатата -
- Как трябва да бъде здравословната диета за предотвратяване на рак AECC ✞
- Как да се грижим за сърцето си Средиземноморската диета като съюзник - Top Doctors Blog
- Потвърдената средиземноморска диета се грижи за мозъка и може да предотврати деменция
- Потвърдената висококалорична диета увеличава риска от рак на гърдата, а нискокалоричната го предотвратява