Замисляли ли сте се как тялото ви работи за премахване на мазнините (бета-окисляване)?

В последната си статия говорих за ролята на адренорецепторите върху липолизата.

В него обясних процеса, чрез който триацилглицеридите, съхранявани в адипоцита, се хидролизират в една молекула глицерол и три молекули мастни киселини, които имат способността да се дифузира в кръвния поток, за да се използва като енергия.

тялото

Липолиза и освобождаване на мастни киселини в кръвта

Мастни киселини от хидролиза на триацилглицериди, се изхвърлят в кръвта, така че стават „потенциално достъпни“ за използване като енергиен източник и по този начин „изгарят мазнини“.

Влизане на мастни киселини в клетката

Когато мастните киселини влязат в клетката, те не могат да получат достъп до митохондриите, така че те се подлагат на процес на активиране, чрез който те се трансформират в мастни Acyl-CoA, които вече имат способността да преминават през митохондриалната мембрана благодарение на механизма на "совалката". транспортьор "Карнитин".

Следователно консумация на L-карнитин при хора с лоши концентрации в този транспортер може да увеличи навлизането на мастни киселини в митохондриите, където те ще бъдат окислени.

Процесът на бета-окисляване

Веднъж попаднали там, тези мастни киселини ще преминат процес, известен като бета-окисление.

Този процес е катаболен механизъм, при който няколко ензима действат върху продуктите, получени от активността на предишен ензим и т.н., което води до общо 4 процеса (Дехидриране чрез FAD → Хидратация → Дехидриране чрез NAD + → Тиролиза) и генериране при краят им:

  • Една молекула NADH + H и една молекула FADH2; какво ще бъде транспортирани до електронната транспортна верига, където ще произвеждат АТФ (не забравяйте, че АТФ е енергийната валута на тялото)
  • Молекула на ацетил-КоА, която ще влезе в Цикълът на Кребс произвежда АТФ.
  • Молекула Acyl-CoA (като тази, която за пръв път е влязла в митохондриите), с два по-малки въглеродни атома, които ще навлезе отново в бета-окислението, докато тази молекула бъде напълно редуцирана до ацетил-КоА. Броят на завъртанията, които ще са необходими до пълното му намаляване ще зависи от вида на окислената мастна киселина и дължината на нейната въглеродна верига.

Цикълът на Кребс и електронната транспортна верига

Молекулите на ацетил-КоА са подложени на нов катаболен процес, известен като "Цикъл на Кребс".

В него молекулата на ацетил-КоА, в този случай от бета-окислението на мастни киселини, се подлага на ензимен процес, подобен на предишния, този път, общо 10 ензимни реакции, които ще доведат до реакция, водеща до:

2Co2, CoA, 3 NADH + 3H ++ GTP + FADH2 (за всяка молекула ацетил-CoA)

Молекулите NADH + H + и FADH2 ще бъдат транспортирани отново, като тези, получени в резултат на бета-окисление, където ще бъдат окислени, за да се получи АТФ.

В резултат на това за всяка молекула ацетил-КоА, която влиза в цикъла на Кребс, получаваме 18 АТФ молекули като се вземе предвид АТФ, получен в електронно-транспортната верига, плюс 4 молекули АТФ на молекулите, транспортирани до електронно-транспортната верига от бета-окисление.

Общо 22 ATP, по-малко консумация на АТФ, произведен за активиране на мастни киселини, които позволяват тяхното навлизане в митохондриите.

Да се ​​прибере

Физическите упражнения стимулират използване на тези освободени мастни киселини като енергия от адипоцита до кръвообращението, като се изисква АТФ да функционира, щом това се разбере, ще разберем цялостния процес, чрез който тялото „изгаря мазнините“ по нормален и първичен начин.