Есента, зимата е страхотно време. Първо падане на листа, след това сняг, измръзване, ски, кънки, страхотно! Но, за съжаление, студеното време носи повече от радост. Според статистиката през есенно-зимния период честотата на различни остри респираторни вирусни инфекции нараства драстично. И не 2 или дори 5 пъти, а 10-20.
Само си помислете, проблемът, някои съграждани са искрено озадачени. Малки неудобства могат да бъдат толерирани, частично разрешени с торбичка, главоболие и треска.
Такъв герой от фронта на труда отива на работа, буквално киха на околните в тролейбуса, на пътя, попълвайки и без това плътните редици принудени борци срещу инфекциозни болести.
Началниците от всички степени приветстват готовността да отговорят на всяко предизвикателство по пътя към блестящите върхове на производителността. Е, горкото седи на работната маса, носът му е зачервен, очите му струват петдесет долара, а чаша кафе, подпряно на челото му, кипи. Но работи!
Сякаш мениджърите не осъзнават, че производителността на пациентите е драстично намалена и появата на един-единствен работник с инфекцията е напълно способна да „намали“ с всички сили средния размер на работната сила. Кой тогава ще премине към "блестящите висоти"?
Стахановците трябва да помнят не само „възложената отговорност на работното място“ и началствения гняв, но и собственото си здраве. Остра вирусна инфекция, която се разпространява в краката, е изпълнена със сериозни усложнения, които може да се наложи да претърпите до края на живота си.
Различни синузити, синузити, бронхити, пневмония и дори астма могат да започнат с нелекуван ринит поради спешната необходимост от представяне на следващия доклад. В допълнение, някои сериозни заболявания, като менингит или вирусен хепатит, могат да започнат със симптоми, много подобни на "обичайните" и "безвредни" ТОРС.
Не е необходимо да отлагате посещението в клиниката с надеждата за бързо лично възстановяване. Загубеното време може да има ужасни последици. Дори ако пациентът има тъжен опит в общуването с работещите в нашата медицина и не иска да ходи никъде, трябва да се помни, че само лекар може да предпише изследвания, да установи диагноза и да издаде болничен лист.
Особеността на лечението на респираторни вирусни инфекции е, че няма ефективни лекарства срещу вирусите. Лекарството е насочено към облекчаване на страданието на пациента, а организмът сам извършва цялата борба с неканени гости. За да му помогнете, е необходимо да се създадат най-удобните условия, да се ограничи натоварването и е по-добре да се спазва почивката в леглото като цяло, показвайки загриженост за здравето.
Един от основните критерии за лекар при вземане на отпуск по болест е повишаването на телесната температура. Често пациентите му обръщат специално внимание, опитвайки се незабавно да се отърват от неприятен симптом.
Всъщност повишаването на температурата е оръжието на тялото в борбата срещу инфекцията. Като общо правило, препоръчително е да го „съборите“, ако стойностите надвишават 39 градуса. Също така, не винаги са необходими хапчета. Можете да намалите температурата, като я втриете с вода или смес от оцет и водка с вода. Отвара от липов или малинов цвят: плодове, листа и клони помага добре.
За тези, които нямат сърдечни проблеми, можем да препоръчаме популярен и доказано ефективен метод за лечение на настинки и инфекции: натрупвайте се и се потете добре. Процесът на борба с вируса се активира чрез стимулиране на метаболизма, което се случва при повишено изпотяване.
Можете да кажете, че по време на настинка някак не ми се яде. Не се опитвайте да се убеждавате да „изядете поне една хапка“. Отказът да се храни не отклонява енергията на тялото в храносмилането, така че ще ви е по-лесно да се борите с вирусите.
Ако апетитът е бил събуден, това означава, че тялото се нуждае от прилив на енергия отвън. Но в този случай не разчитайте на пушено месо или пържени свински кори. Придържайте се към диета, базирана на млечни и рибни, лесно смилаеми храни.
Сред млечните продукти изберете мляко и кефир с лактулоза или бифидобактерии. Те поддържат сапрофитната флора на храносмилателния тракт, "във война" с агресивни вируси.
Яденето на повече мед често се препоръчва. Но пчелните продукти, медът и прополисът трябва да се приемат с повишено внимание, те могат да провокират алергии. Известно е, че обилното пиене по време на болест е полезно. Не е необходимо да го преглеждате, обикновено са достатъчни два литра течност на ден. Сред напитките обърнете внимание на тези с високо съдържание на витамин С.
- Това са сокове, нектари, отвари и компоти с черно и червено френско грозде, лимон и като цяло всеки цитрус.
- Боровинките са отлично антиалергично средство, което нормализира чревната флора.
- Червената боровинка е естествен антибактериален агент, който може да инхибира растежа на патогенни микроби.
Приемайте антибиотици с изключително внимание. Всички те имат много странични ефекти. Случайният прием без препоръка на лекар може да повлияе неблагоприятно на хемопоетичната система, да провокира дисбактериоза и да унищожи полезната микрофлора на храносмилателната система заедно с вируси.
Бъдете търпеливи, внимателни и внимателни в борбата за собственото си здраве!
* Статията е преведена въз основа на съдържанието на GOROD.LV - новости Даугавпилса от gorod.lv. Ако има някакъв проблем по отношение на съдържанието, авторските права, моля, оставете доклад под статията. Ще се опитаме да обработим възможно най-бързо, за да защитим правата на автора. Благодаря ти много!
* Ние просто искаме читателите да имат достъп до информация по-бързо и лесно с друго многоезично съдържание, вместо информация, достъпна само на определен език.