екстремно

Отслабването, независимо дали чрез диета и упражнения, хирургическа намеса или комбинация от различни подходи, е една от първите стъпки за добър външен вид и за подобряване на здравето. Но ако бързо загубите значително количество килограми, много често се появява отпусната и увиснала кожа.

Защо това се случва след голяма загуба на тегло? Когато напълнеете, излишните мазнини са склонни да разтягат кожата ви. Ако към това добавим и факта, че колагенът и еластинът (еластичен протеин), които естествено имаме в кожата намаляват или се влошават от лоша диета и стареене, имаме перфектната рецепта за излишната кожа.

Отпуснатостта на кожата, която се проявява с възрастта, се дължи главно на загубата на колагенови мрежи, еластинови влакна и хиалуронова киселина, молекула, която помага на кожата да задържа влагата. Загубата на тегло, особено значителна или бърза загуба на тегло, и бременността също могат да го разхлабят чрез разтягане на кожни молекули или промяна на структурата на кожата.

Имайте предвид, че всеки човек е различен и че не всеки има отпуснатост след голяма загуба на тегло. Също така не е лесно да се предскаже кой ще го изпита, тъй като големината на загубата на тегло не предсказва колко излишна кожа се образува.

Други фактори за здравето и начина на живот също могат да допринесат за загубата на кожа, включително:

  • Менопауза
  • Ултравиолетови (UV) светлинни повреди
  • Изкуствен тен
  • Някои лекарства, като стероиди и кортикостероиди
  • Пушене
  • Консумация на алкохол

Как можем да помогнем за стягане на кожата?

Въпросът е, че е възможно кожата сама да се върне в естественото си състояние, но това е процес, който може да отнеме много време. Това може да отнеме седмици до месеци и дори години. И ако след една или две години кожата все още е увиснала, възможно е да е настъпило разтягане и тя никога повече да не се стегне сама.

Но това, което можем да направим, е да й помогнем да се утвърди. Как Стягането на кожата без хирургическа намеса е възможно с помощта на продукти като тези, лосиони и кремове, които стягат и укрепват тъканите, помагайки за възстановяване на загубената еластичност. Но пътят към стегнатата и стегната кожа не е лесен. Това изисква постоянство и готовност от страна на пациента, а в някои случаи, когато разтягането е много тежко, желаните резултати може никога да не се получат.

Хората, които искат да купят стягащ продукт, трябва да търсят съставки, получени от ретинол. Ретиноидите са мощни антиоксиданти, които могат да увеличат производството на колаген. Експертите обаче твърдят, че проникването на тези съединения може да не е достатъчно дълбоко, за да помогне за повдигане на отпуснатата кожа.

Редовните упражнения са друг начин да помогнете за уплътняване на отпуснатата кожа. Някои видове упражнения, като резистентност, могат да намалят ефекта от свързаните с възрастта промени в дермата чрез подобряване на метаболизма в тъканите. Това обаче също не е надежден метод и в най-добрия случай резултатите са фини.

Диетата играе важна роля за здравето на кожата. А хранителните добавки могат да имат ползи против отпускане. Някои от най-обещаващите добавки са:

  • Колагенов хидролизат: Намалява ефектите от стареенето на кожата, като увеличава нивата на колаген. Повишава нивата на хиалуроновата киселина, което произвежда по-силни колагенови мрежи. Увеличете нивото на хидратация.
  • Антиоксиданти: Те неутрализират реактивните кислородни видове, които могат да активират пътища, които разграждат колагена. Те също могат да помогнат за стимулиране на растежа на колаген и еластин.

Компресионните облекла могат да се използват, за да поддържат излишната кожа на място, но също така не правят нищо за дългосрочна промяна. В крайна сметка нехирургичните методи, които помагат за стягане на кожата, обикновено не са достатъчно ефективни, за да заздравят количеството отпусната кожа, което се случва при масивна загуба на тегло.

Дерматолозите и лекарите по естетика могат да извършват неинвазивни процедури като лазер, ултразвук, радиочестота, напластяване и др., Които могат да помогнат за намаляване на отпуснатата кожа. Тези процедури обаче не са полезни при тежки случаи на увисване, тъй като резултатите са склонни да бъдат слаби.

И последната стъпка е операцията, инвазивна процедура, която често включва издърпване на корема. Но преди да препоръчат операция, специалистите търсят определени показатели, на които пациентите трябва да отговарят. Теглото им трябва да е било стабилно поне шест месеца, ИТМ трябва да е под 30, да не пушат и нивата на кръвната захар да са стабилни.

Но и операцията не е перфектна, има време за възстановяване от няколко седмици, следоперативният период е доста болезнен и може да се наложи докосване, за да се усъвършенстват резултатите, без да се включва цената.