Четвъртък, 9 януари 2020 г. - 7:00 ч. Сутринта

тази

Може би 2019 ви е оставила лош опит по отношение на вашия диета..

Вероятно сте чували много, много пъти, че определена диета е работила за партньор в фитнес и това невероятно намали 20 паунда за един месец с този метод, но вие сте искали да го имитирате, без да постигнете успех.

Много от нас са разочаровани от резултатите, които продължаваме да чакаме и не пристигаме, понякога задържайки се поведение за да продължим с диетата, тя се прекъсва, когато забелязваме, че не напредваме. Ако сте един от тях, бъдете търпеливи, тук ще ви покажем защо тази диета не е работила за вас и ще ви дадем указанията, така че дизайни един напълно адаптиран към вашето тяло.

Четирите „Ps“ обясняват защо тази диета не е работила.

Диета или стил на хранене Няма да работи за всички по един и същи начин, защото всички ние имаме: Минало, Личности, Възприятия и предпочитания, напълно различни.

Не се притеснявайте, тази 2020 можете да започнете отново, развеселете се, 2019 беше в миналото с вашата диета, време е да опитате нещо ново. Ето защо ви каня да прочетете глава 1 от поредицата ЦЕЛИ 2020 и се научете да проектирате вашата персонализирана диета.