От администратор Дата на влизане

бъде

Отговор на майка във Facebook: «Какво трябва да бъде храненето на едногодишни деца, но с ясни примери за закуска, обяд и вечеря и честотата на даване на мляко. Статиите, които съм чел в интернет, не ме убеждават. Те не са много точни. "

Моят интерес да напиша тази статия е да изясня защо не можете да намерите такава дори на моя уебсайт. И защо тази статия няма да ви помогне да имате този списък.

Защото е контрапродуктивно. Това искане произтича от начин за разбиране на храненето и отглеждането на деца, който според мен е нереален. Съветвам ви да го промените.

Представете си, че той ви е направил списък от училищно меню, в който е посочил състава на всяко хранене, с първо ястие, второ ястие, десерт, напитка. И че аз също ви казвам точната рецепта, за да я направите, с конкретни количества и начин на приготвяне ... Защо? Как може някой да твърди, че има научно адекватен отговор, за да каже, че този конкретен списък е верен, а всеки друг е грешен? Няма перфектна диета, перфектното меню.

Даването на такъв списък би послужило само за създават несигурност за родителите ако най-малко се отклоняват от него.

Искането за това означава, че досега сме получавали строги насоки как да отглеждаме бебето си.

Но едно бебе е като нас. Биологично същество, а не механично. Това означава, че броят на нещата, които влияят на това, което трябва да ядете всеки ден, е огромен и непрекъснато се променя.

Не ядете едно и също нещо всеки ден, не ядете същото като мен. Нито количество, нито разнообразие.

Да се ​​опитаме да определим по възможно най-конкретния начин това количество и разнообразие за децата Това е резултат от страха на много родители, че не правят нещата по най-добрия възможен начин.

Разбираемо е, че е така. Възпитанието на детето ни е едно от основните ни притеснения. И това е нещо, за което не сме получили специално обучение. Затова го търсим и бихме искали имат ясни правила за всичко. За да почувстваме сигурността да „правим всичко както трябва“.

Но ако ви дадох такъв списък, нямаше да ви направя услуга. Защото би било погрешно. Няма списък, така че е подходящ за всички деца, още по-малко за всеки ден.

Когато говорим за хранене на бебета, можем да защитаваме само общи принципи.

И все още в тях, с гъвкавост.