срещани

Актуализирано: 5 ноември 2019 г.

The подиатрични проблеми Те не са изключително за възрастните хора, тъй като носенето на обувки, изработени от некачествени материали или обувки на висок ток, например, са някои от факторите, които влошават здраве на крака, но някои фактори, свързани със стареенето, могат да ги влошат. Ранното идентифициране на тези нарушения ще им попречи да се увеличават и да пречат на ежедневието ви.

Обясняваме основните проблеми, които могат да засегнат краката на възрастните хора и решения и грижи за предотвратяване или лечение:

Твърдост и метатарзалгия

Когато краката търпят постоянно износване и натиск в много специфична област като горната част на пръстите на краката или петата, а тази област е и особено суха, много често се появява твърдост. От друга страна, ако тази комбинация от фактори се появи в основната зона за разтоварване на стъпалото, т.е. метатарзалните кости (областта, където започват пръстите), може да се появи метатарзалгия.

И двата проблема трябва да бъдат лекувани от специалист по детски болести, тъй като са болезнени и могат да попречат на ходенето. В случай на царевица, дискомфортът може да изчезне, когато бъдат премахнати, но ако страдате от метатарзалгия, ще е необходимо да се намерят други решения, като отслабване, смяна на типа обувки или използване на стелки по поръчка.

Bunion или "hallux valgus"

Също известен като hallux valgus, бунион е често срещана костна деформация, която възниква, когато палецът на крака, наречен първи пръст или халюкс, се отклонява към втория пръст, причинявайки издуване на вътрешния ръб на стъпалото. С годините се развива малко по малко, така че ако се лекува от самото начало, може да се предотврати увеличаването му; в противен случай причинява значителна деформация, която засяга тъканите на ставата и може да причини натрупване на течност в областта, да причини нараняване и да се зарази. В допълнение, засегнатото лице обикновено усеща изтръпване на ставата на пръста и губи подвижност.

Има няколко причини, поради които могат да се появят буниони и една от тях се дължи на наследената структура на самото стъпало; но те се дължат и на използването на обувки с тесен пръст и пета, тъй като благоприятстват потискането на палеца и затова те са по-чести сред възрастните жени.

Ще бъде необходимо да се предадете в ръцете на подиатрист, за да анализирате проблема и да дадете възможно решение. Междувременно, за да намалите дискомфорта му, можете да нанасяте студ върху зоната за около 10 минути няколко пъти на ден, за да намалите възпалението, да използвате коректори на стойката за буниони през нощта, превръзки за облекчаване на болката при мазоли и мазоли, които се появяват в буниона и протектори за защита на изпъкналостта от натиск.

Когато бунионът генерира толкова много болка, че засяга качеството на живот на възрастните хора, може да се избере коригираща операция, като винаги се отчита здравословното състояние на човека, неговата възраст и нивото на активност. Има множество хирургични техники за коригиране на този проблем, така че лекарят ще вземе предвид коя е най-добрата за всеки отделен случай.

Диабетно стъпало в третата възраст

Диабетът е често срещано заболяване при възрастните хора и може да причини съдови нарушения, които пречат на кръвта да достигне правилно до краката. Тази липса на кръвоснабдяване прави тъканите им по-малко устойчиви и може да причини увреждане на нервите и загуба на усещане, което кара възрастните хора да не забелязват, че имат рана или че част от стъпалото боли.

Тази комбинация от отрицателни фактори означава, че пациентът може да представи това, което е известно като диабетно стъпало, тоест язви, инфекции, увреждания и дори разрушаване на дълбоките тъкани на крайника. Ако тези състояния не се лекуват в началото, може да се наложи да се пристъпи към ампутация на един от пръстите или на цялото стъпало. За да се избегне достигане на тази точка, хората с диабет получават следните препоръки:

  • В случай на нараняване на крака, потърсете лекар.
  • Проверявайте краката всеки ден, за да проверите дали няма ожулвания, подути участъци, зачервяване и т.н.
  • Поддържайте правилна ежедневна хигиена, като използвате топла вода и неутрални сапуни и изсушавате добре всички части на стъпалото, за да не остане мокро. След това трябва да ги хидратирате със специфични кремове.
  • Всяка практика, която затруднява кръвообращението, трябва да се избягва, като например кръстосване на краката, носене на много тесни дрехи, престой твърде дълго в една и съща позиция, не ходене ...

Палец на чук

Палецът на чука се характеризира с деформация на един или повече пръсти, които приемат надолу огъната позиция, сякаш е нокът. Обикновено засяга втория пръст на крака, но може да се появи и върху останалите.

Наличието на бунион може да е началото на този проблем чрез упражняване на натиск върху пръстите, при което също могат да се появят мазоли в горната част и на ходилото на стъпалото. Самите мозоли причиняват болка, но също така и деформация на стъпалото, тъй като палецът е принуден да остане в сгънато положение, нещо, което също засяга мускулите и сухожилията на пръста. Ако проблемът не бъде решен, пръстът може да загуби подвижност и да стане твърд.

В допълнение към буниона, фактът, че страда от ревматоиден артрит, и отново използването на неподходящи обувки, може да бъде произходът на чук пръст при възрастните хора. Когато се появят първите признаци на появата на този проблем, е необходимо да смените обувката за широка, но с правилния размер и, разбира се, да отидете при подиатриста и ортопеда, за да проектирате устройство, което спира деформацията, която може да бъде изправяне или регулатор на пръстите. Ако няма друго лекарство, може да се извърши хирургическа интервенция, но винаги се преценява възрастта на индивида, нивото на активност и здравословното му състояние.

Калканеална шпора

Калканеусът е петата кост, най-голямата в стъпалото и тази, която е отговорна за поддържането на натиска и силата, които правим при ходене, стоене, танци и т.н. Следователно това е кост, която получава много въздействия през целия живот, така че е логично по-възрастните хора да страдат от нея, и още повече, когато възникне израстък на прекалената кост или това, което ние познаваме като калцена.

В първите етапи шпората не причинява болка; всъщност тя обикновено остава незабелязана и понякога се локализира чрез рентгенологичен тест, извършен по друга причина. По това време можете да започнете да приемате превантивни мерки, за да предотвратите продължаването му да расте и появата на болка, която може да загуби работоспособността на възрастните хора.

Съществуват различни видове плътни шпори, но при по-възрастните хора най-често се среща този, известен като възпалителен, който възниква като следствие от ревматично и възпалително заболяване - като подагра или ревматоиден артрит - и дегенеративният шпора, който се появява, когато костите растежът възниква поради калциране на привързаностите поради възрастта.

Самата шпора не причинява болка, а възпалението на серозната торбичка или фасциитът, който възниква в резултат на нейното присъствие. Когато се появят тези проблеми, се изпитва болка при опиране на петата на земята и може да се появи куцота, защото възрастният човек избягва натоварването на петата и ходи, като упражнява натиск върху метатарзалната кост.

Ако има болка, може да се наложи да си починете или да отидете на физиотерапевт, който може да пристъпи към превръзка на кожата с нервно-мускулна превръзка, както и да посъветва използването на подложки за пети. Тези мерки могат да се комбинират с прием на противовъзпалителни лекарства и дори кортикостероиди, но при възрастни хора операцията обикновено не се извършва, защото възстановяването е бавно и не решава напълно проблема.

Chilblains на краката на възрастните хора

Студът може да бъде враг на краката на възрастните хора, тъй като проблемите с кръвообращението и ниските температури благоприятстват появата на чилен, т.е. възпаления по кожата на краката (те могат да се появят и на ръцете), които причиняват сърбеж, парене и може да е началото на рани, които могат да станат опасни в напреднала възраст.

Като се има предвид тази възможност, на възрастните хора се препоръчва да поддържат краката си топли с използването на подходящи чорапи и обувки, но избягвайте излагането на преки източници на топлина, тъй като това може да наруши циркулацията. В по-студените времена ще е необходимо да поддържате правилна температура в къщите и да носите топли дрехи в леглото, които предпазват, но не оказват натиск върху краката.