Конвенционалната тоалетна или тоалетна седалка се смята за признак на западната „цивилизация“, но седенето на този „трон“ не е най-ефективно или здравословно.
Ако седите или седите на тоалетната и четете това и имате затруднения с евакуацията, може да е препоръчително да прецените дали позицията, която сте заели, е най-добрата за ходене до тоалетната.
Как ще се запитате. Има ли нещо, което може да победи комфорта на съвременната баня?
Това не е маловажен въпрос. Обикновеният човек прекарва шест месеца от живота си, седнал в тоалетната или тоалетната.
В този процес той произвежда 145 килограма фекални вещества годишно. За това какво тежи възрастна горила.
Като се има предвид значението на това в живота ни, струва си да се прецени дали позицията, която приемаме, когато ходим до тоалетната, е правилната.
В средата на 20 век група европейски лекари, работещи в селските райони на Африка, бяха изненадани от ниска честота на чревни и храносмилателни проблеми сред местното население.
Тази тенденция е установена в няколко други развиващи се страни по света.
Явлението не се дължи само на диетата. Това беше свързано с времето, прекарано в евакуация на червата, и позицията, която заеха при това.
[надпис align = "alignnone" width = "900"]
В Африка тоалетните обикновено принуждават човека да клекне. (Снимка: GETTY IMAGES) [/ caption]
Средното време, което човек на Запад прекарва всеки път, когато седи в тоалетната, за да изпълни тази жизненоважна дейност, е между 114 и 130 секунди.
Оказва се, че в няколко развиващи се страни той се облекчава на полето, на улицата или в елементарни тоалетни, където няма тоалетни седалки, както ги познаваме, а основно дупки в пода, които принуждават човека да легне.
Ще изглежда неприлично, но скуотърите прекарват само 51 секунди в банята и това, казват експертите, е по-здравословно.
Това, което се случва, е, че седналото положение в тоалетната поставя аналния ни канал под ъгъл от 90 градуса.
Това прави мускул в тазовото дъно свива дебелото черво, което ни принуждава да положим усилия за евакуация.
[надпис align = "alignnone" width = "900"]
Седналото положение свива дебелото черво и ни принуждава да се напрегнем, за да се евакуираме. (Снимка: GETTY IMAGES) [/ caption]
Смята се, че първите основни тоалетни датират отпреди 6000 години, в древна Месопотамия.
До 315 г. В., в Рим имаше 144 обществени тоалетни и ходенето до тоалетната се беше превърнало в социално събитие.
[надпис align = "alignnone" width = "900"]
В древен Рим ходенето до тоалетна е било социално събитие. (Снимка: GETTY IMAGES) [/ caption]
Обществена баня на 2000 години, изкопана от хълма Палатин в Рим, е съставена от повече от 50 дупки, една до друга. Това е да си в интимна компания.
Популярното вярване е, че Томас Крапър, английски водопроводчик, е изобретателят на класическата тоалетна седалка. Дизайнът му обаче едва ли е патентован през 1861 година.
Всъщност първата тоалетна е измислена през 1592 г. от Джон Харингтън, елизаветински придворен, който нарича творението си Аякс.
Това, което Crapper разработи, беше U-тръбата, която създаде водна тапа, за да предотврати връщането на газове и миризми, произведени от отпадъци.
[надпис align = "alignnone" width = "900"]
Дизайнът на Crapper с U-тръбата принуждава тоалетните да бъдат повдигнати под формата на стол. (Снимка: GETTY IMAGES) [/ caption]
Това изобретение беше това, което направи тоалетните да бъдат построени издигнати от пода, защото улесни тяхното инсталиране.
Този модел тоалетна седалка се смята за голямо постижение и знак за "цивилизация" на Запад.
Всички сме преминали през мъката от стискане на зъби и натискане, докато вените ни набъбнат и сърцата ни не се развихрят.
Това може да се дължи на запек, лошо храносмилане и други чревни проблеми.
Но много експерти обвиняват седналото положение, което трябва да се приеме при конвенционалните тоалетни седалки.
Това е свързано с проблеми с хемороиди, припадъци и дори инсулти.
[надпис align = "alignnone" width = "900"]
Полагането на твърде много усилия, докато отивате до тоалетната, може да причини хемороиди, припадък и дори инсулт. (Снимка: GETTY IMAGES) [/ caption]
В средата на 60-те години професорът от университета Корнел Александър Кира описва тоалетната седалка като "най-неподходящият елемент, проектиран някога".
Личният лекар на Елвис Пресли предположи, че инфарктът, убил Краля на скалата, е причинен от усилията, които той е направил, отивайки до тоалетната.
Просто решение
Сега не става въпрос да се отървем от тоалетните, които сме инсталирали у дома и да клякаме в дупка в банята.
Има по-лесен вариант.
Повдигнете коленете си, когато отивате в банята сменете ъгъла на таза от 90 на 35 градуса може да помогне за отпускане на червата.
[надпис align = "alignnone" width = "900"]
Снимка: GETTY IMAGES [/ caption]
Това би намалило свиването в кривата, където дебелото черво отговаря на ректума.
Това бихте могли лесно да постигнете поставяне на краката върху табуретка или, ако го нямате и е спешен случай, като използвате няколко телефонни указателя.
Така че не ги изхвърляйте. В края на краищата тези дебели книги все още имат практическа употреба.
- Как трябва да готвите картофи, за да не спечелите нито грам
- Как да вземете солена баня, за да премахнете лошия късмет и отрицателните енергии Как да вземете солена баня
- Как да почистите съдомиялната машина всичко, което трябва да знаете, за да не спира да работи
- Как трябва да тичате, за да отслабнете (и грешките, които правите, когато го правите)
- Как трябва да миете зеленчуци, за да предотвратите инфекции или хранително отравяне