Споделете тази новина!
Консумация на захар причинява мастни натрупвания около сърцето и корема, които излагат здравето на риск, според проучване, проведено от изследователи от Университета в Минесота (САЩ) и публикувано в „European Journal of Preventive Cardiology“.
Данните са получени от развитието на риска от коронарни артерии при млади възрастни (CARDIA), продължаващо кохортно проучване в САЩ, което включва центрове в Алабама, Калифорния, Илинойс и Минесота. В това проучване са включени общо 3070 здрави участници на възраст 18-30 години.
Изследователите откриха това прием на захар в продължение на 20 години това беше свързано с риска от понасяне на големи количества мазнини в бъдеще. Освен това по-високият прием на подсладени напитки и добавена захар са свързани с по-високи запаси от мазнини около органите.
"Нашите открития предоставят допълнителни доказателства, че консумацията на твърде много захар и сладки напитки е свързана с повишено количество мастна тъкан, а също така знаем, че мастните натрупвания са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания и диабет", добавят експертите.
- Всичко за ресвератрола, неговите ползи и как да го добавите към вашата диета по здравословен начин
- Лимонов сорбет без захар за здравословна диета Canal Salud y Belleza Natural
- Знаете ли как затлъстяването влияе върху телесната температура?
- Без захар портокалови кремави чаши - пропускане на диетата
- Разширени вени на долните крайници - какво е това, как да го предотвратим Диета при разширени вени