• Затлъстяване. Какви нарушения причинява на физическото и психическото здраве?

Казваме ви какви са проблемите, които о

влияе

16 декември 2020 г.

Какво да направите, за да избегнете напълняване по Коледа?

Ние ви казваме как да избегнете напълняване по Коледа c

1 декември 2020 г.

Как пристрастяващите храни влияят на затлъстяването?

Има голямо разнообразие от храни, които

18 ноември 2020 г.

Затлъстяването и неговата опасност за най-младите в ерата Covid-19

Затлъстяването днес се превърна в

10 ноември 2020 г.

Как да се храним след намаляване на стомаха?

Използването на здравословна чиния е отлично

28 октомври 2020 г.

Всичко, което трябва да знаете за стомашния балон

Лечението със стомашен балон е метод

13 октомври 2020 г.

Как мога да получа повече фибри в диетата си?

Фибрите са основен компонент за Bu

17 септември 2020 г.

Опасността от периодично гладуване

Отслабването е целта на много хора.

14 септември 2020 г.

Могат ли чудодейните диети да бъдат ефективни? Може да ви липсва

Казваме ви всичко, за което трябва да знаете

Отслабване в Албасете: ефективен начин да се почувствате по-добре и здрави

Отслабването в Албасете е нещо, което много хора

Стомашен балон, наистина ли отслабвате?

Днес можем да видим, че има голямо количество

За кого е Elipse Ball?

От клиника IMOS искаме да ви представим номер

Рисковете от затлъстяване през лятото

Затлъстяването може да влоши или да причини нови p

Как да увеличите енергията си с храната?

Храната е ключова за получаване на повече e

Специалистите посочват, че наднорменото тегло и затлъстяване те увеличават риска от претърпяване на мускулни наранявания, нарушения в гръбначния стълб, краката, бедрата, коленете и глезените. Това има по-голямо влияние върху възрастните хора, тъй като след 60-годишна възраст износването се генерира от намаляване на качеството на костите.

Затлъстяване при наранявания и фрактури

Тези нарушения се влошават, когато хората имат затлъстяване и наднормено тегло. Не само увеличава риска от нараняване на костите и ставите, но също така увеличава риска от диабет и високо кръвно налягане.

Всичко това може да се забави, стига да възприемем здравословни хранителни навици възможно най-скоро. Далеч от спорта и правилното хранене може да има необратими последици при заразяване с болести.

Жените, които са вътре след менопаузата Те са по-склонни да страдат от тези дискомфорти, тъй като с оттеглянето на менструацията метаболизмът на костите се променя.

Поради тази причина е необходима добре балансирана диета и я комбинирайте с непрекъсната физическа активност всеки ден, поне за 30 минути, по този начин ще избегнем достигането до този етап.

The цел е да модифицира начина на живот на хората, които могат да страдат от затлъстяване, опитвайки се да ги осведоми, че диетата, упражненията и отказът от тютюнопушенето са фактори, които наистина могат да имат положително въздействие върху намаляването и контрола на тези заболявания.