• Затлъстяване. Какви нарушения причинява на физическото и психическото здраве?

Казваме ви какви са проблемите, които о

високо

16 декември 2020 г.

Какво да направите, за да избегнете напълняване по Коледа?

Ние ви казваме как да избегнете напълняване по Коледа c

1 декември 2020 г.

Как пристрастяващите храни влияят на затлъстяването?

Има голямо разнообразие от храни, които

18 ноември 2020 г.

Затлъстяването и неговата опасност за най-младите в ерата Covid-19

Затлъстяването днес се превърна в

10 ноември 2020 г.

Как да се храним след намаляване на стомаха?

Използването на здравословна чиния е отлично

28 октомври 2020 г.

Всичко, което трябва да знаете за стомашния балон

Лечението със стомашен балон е метод

13 октомври 2020 г.

Как мога да получа повече фибри в диетата си?

Фибрите са основен компонент за Bu

17 септември 2020 г.

Опасността от периодично гладуване

Отслабването е целта на много хора.

14 септември 2020 г.

Могат ли чудодейните диети да бъдат ефективни? Може да ви липсва

Казваме ви всичко, за което трябва да знаете

Отслабване в Албасете: ефективен начин да се почувствате по-добре и здрави

Отслабването в Албасете е нещо, което много хора

Стомашен балон, наистина ли отслабвате?

Днес можем да видим, че има голямо количество

За кого е Elipse Ball?

От клиника IMOS искаме да ви представим номер

Рисковете от затлъстяване през лятото

Затлъстяването може да влоши или да причини нови p

Как да увеличите енергията си с храната?

Храната е ключова за получаване на повече e

The артериална хипертония и затлъстяването са два фактора, които са свързани и които трябва да се контролират, за да се избегнат рисковете от заболявания, свързани със затлъстяването, особено при пациенти, за които е насочена бариатричната хирургия.

Какво е кръвното налягане?

Кръвното налягане е сила който упражнява кръв срещу стената на артериите, когато тя се изпомпва от сърцето. Когато налягането е по-високо от препоръчаното, това се нарича артериална хипертония (HTN).

Нормалното кръвно налягане е, когато налягането е по-малко от 120/80 mm Hg през повечето време. Въпреки че има фактори, които могат да повлияят на възрастта, колкото по-възрастни сте, толкова по-голямо е налягането, тъй като кръвоносните съдове са по-твърди. Ако имате проблеми със сърцето или бъбреците, Вашият лекар може да препоръча кръвното Ви налягане да бъде дори по-ниско от това на хора, които нямат тези състояния.

Какво причинява високо кръвно налягане?

Има много фактори които могат да повлияят на кръвното налягане, като например количеството на Вода че ядем на ден или Сол които имаме в тялото. Световната здравна организация препоръчва да не превишавате 5 грама на ден консумация на сол и е по-добре това да се йодира. Те са изложени на по-висок риск от HTN затлъстели хора, хора, които страдат от стрес или безпокойство и които консумират твърде много алкохол. Също така хора с диабет или пушачи.

Как понижавате кръвното налягане?

Лечението на високо кръвно налягане основно се състои от намаляване на налягането по такъв начин, че да имате по-малък риск от усложнения. От едната страна е частта от лечение фармакологични и периодични медицински прегледи. От друга страна е много важно отслабнете до достигане на здрав индекс на телесна маса, тъй като хипертонията и затлъстяването са тясно свързани. Трябва да отслабнете и в много случаи е необходимо помогне на мултидисциплинарен екип, тъй като, както казахме, хипертонията може да причини симптоми, които дори водят до смърт.

Всички пациенти с болестно затлъстяване се подлагат на антропометрична оценка и кръвно налягане, преди и след диетична интервенция, редувайки много нискокалорични диети с конвенционални нискокалорични диети.

Носете един здравословно хранене а упражненията също са част от лечението. Избягвайте ултрапреработени продукти и яжте диета с ниско съдържание на натрий. Трябва да се направи физически упражнения, 30 минути умерено-интензивна активност, поне няколко дни в седмицата и водете активен начин на живот.

Контролирайте високото кръвно налягане и затлъстяването чрез специализирани лечения, както и контрола върху диетата и физическите упражнения, ни позволяват да се радваме на добро здраве и да подобрим качеството на живот в дългосрочен план.

Мултидисциплинарният екип на Медицински институт по затлъстяване и здраве притежава най-иновативните и ефективни техники, както и медицинският екип за постигане на успех във всеки отделен случай. В Клиника ИМОС Ние сме много ангажирани със здравето на нашите пациенти и затова извършваме оценки напълно безплатно и без задължение.