От Едуардо Замбрано

Понеделник, 22 април 2019 г., в 10:25 ч.

смути

Тялото ни има удивителната способност да се регенерира постоянно, това означава, че имаме възможност да подобрим здравето си.

Човешкото тяло не може да се регенерира правилно, ако се ядат нездравословни храни: рафинирани захари, бял хляб, транс-мастни киселини, студени разфасовки и силно преработени продукти. За да се възстановите, се нуждаете от много антиоксиданти (зелени плодове и зеленчуци), протеини (за предпочитане зеленчуци), витамин В (ядки и червени плодове: къпини, ягоди) и пийте много вода.

Представяме перфектната комбинация за подпомагане регенерацията на кожните клетки:

Състав:

- 4 средни моркова - Антиоксидант и Витамин А, които помагат за регенерацията на кожата.

- 2 средни червени ябълки - Витамин А и С помагат за предотвратяване на увисването.

- 2 стръка целина - Натрият и витамин С спомагат за поддържането на еластичността на кожата.

- 1 средно цвекло - Чудесно средство за почистване на черния дроб и средство за отстраняване на токсини.

- 4 листа от зеле (кале) - Витамини А, Е, С, К и калций се борят със свободните радикали, които се борят с преждевременното стареене.

- 1 жълт лимон - Витамин С мощен антиоксидант, който влияе върху добрата циркулация на кръвта.

- 1/2 краставица -Богата в силициев диоксид те помагат за възстановяването на ноктите, косата и кожата.

- 1 корен джинджифил - Насърчават доброто кръвообращение и поддържат кожата чиста.

Смесете всички съставки в блендер и готово. Сервирайте напитката без лед и можете да пиете по чаша на ден, за предпочитане преди лягане през нощта.

Като допълнителна информация представяме свойствата, които всяка от съставките допринася за вашето тяло:

Моркови: антиоксидант и витамин А, които спомагат за регенерирането на кожата.

Ябълки: Витамин А и С, които помагат за предотвратяване на отпускане.

Целина: Осигурява натрий и витамин С, които помагат да се поддържа еластичността на кожата.

Цвекло: Чудесно средство за почистване на черния дроб и премахване на токсини.

Кейл: Витамините А, Е, С, К и калцият се борят със свободните радикали, които се борят с преждевременното стареене.

Лимон: Витамин С мощен антиоксидант, който влияе върху добрата циркулация на кръвта.

Краставица: Богата на силициев диоксид, те спомагат за възстановяването на ноктите, косата и кожата.

Джинджифил: Насърчавайте доброто кръвообращение и поддържайте кожата чиста.

Вземете този сок от краставица, лимон и алое вера вечер и елиминирайте коремните мазнини

Този сок помага за намаляване на апетита през нощта и оптимизиране на метаболитните функции.