Певицата разкри, че след бременността си е тежала почти 100 килограма, така че се е подложила на диета и е свалила 20 килограма за малко повече от месец. Как работи? Художникът и нейният специалист разказаха подробностите.
За Хавиера кесра
След като роди близнаци, певицата Бионсе тежи 98 килограма. Само за 44 дни обаче певицата успя да накара кантара да отчете 79 килограма. Както го направи?
Според Cosmopolitan всичко е резултат от строга диета, към която подадено за 44 дни.
Диетата на Бионсе
Марко Борхес, нейният треньор, обясни на гореспоменатия сайт, че режимът на Бионсе е около едноименна диета, на растителна основа, плодове, семена, смутита, зеленчуци и пюрета, които избягват да бъдат предварително обработени и които, според създателя му, биха детоксикирали организма, ако бъде проследяван поне 22 дни.
Художникът призна това "За да постигна целта си, се ограничавам да не ям хляб, въглехидрати, захар, млечни продукти, месо, риба или алкохол. И да, гладен съм! ", уверен.
Изображение: Instagram Capture @KendallJenner
Преводачът разкри, че се е подчинила на това предизвикателство, защото „Не съм като преди, когато репетирах по 15 часа. Сега имам деца и имам съпруг. Трябва да се грижа за тялото си. Определено се натиснах по-далеч, отколкото наистина можех (с диетата). Научих много ценен урок: никога, никога повече няма да се напъна толкова далеч ”, уверен.
- Холивудската диета или чудото за сваляне на 2 килограма за 24 часа
- Диетата на Сузана Гименес, която я накара да отслабне със 7 килограма
- Спорната диета на Марта Лопес и новите й щрихи след отслабване с 15 килограма - Chic
- Грешки и; ужаси; от индийската диета, която обещава да свали седем килограма за пет дни
- Флор Поло след отслабване с 18 килограма „Всичко е процес, основан на диета, упражнения и много