С възхода на социалните мрежи и сред известните личности успяхме да проследим и копираме начина на живот на много от тях, които се възползват от възможността да затворят и да обяснят как спортуват или как поддържат линията. Актьорите са една от групите, на които най-много им пука заради работата им. Оттам идва обаждането Холивудска диета, една от онези чудодейни диети, които ви позволяват да загубите 2 килограма за 24 часа или 5 килограма през първите дни.
Тази диета е изобретен през 1997г и оттогава повече от 10 милиона души са доказали неговото съвършенство, включително много звезди и личности от света на киното, оттук и името. Нека видим какво спазват тази диета, която известни личности като Виктория Бекъм, Дженифър Анистън, Кирстен Дънст, Жизел Бюндхен и Гуинет Полтроу, и защо тя е толкова чудотворна и ефективна.
Каква е холивудската диета?
Добрата новина е, че тази диета ще го направи ви позволява да ядете яйца, месо, пиле, кафе и някои зеленчуци с плодове. Недостатъкът на този режим е, че диетата не е балансирана, тя е много ограничителна през първите дни, изисква прекомерна консумация на кафе и не яжте въглехидрати за да започнете бързо да отслабвате.
Не трябва да ядете хляб или да пиете алкохол, а консумацията на сол и захар е забранена. Като минуси трябва да вземете литър и половина вода на ден. The основен източник на храна ще бъде плодовете за това, че е източник на витамини, минерали и фибри, което помага за отслабване.
- Диетата на Луц, последната от „Чудодейните диети“ за отслабване
- Каква диета е накарала Бионсе да отслабне с 20 килограма
- Спорната диета на Марта Лопес и новите й щрихи след отслабване с 15 килограма - Chic
- Грешки и; ужаси; от индийската диета, която обещава да свали седем килограма за пет дни
- Флор Поло след отслабване с 18 килограма „Всичко е процес, основан на диета, упражнения и много