Пиенето на бира в средата на лятото, когато много хора се опитват да се погрижат за линията, изглежда много приятно, но в същото време противоречиво, може би затова нов диета Стана модерно, бирената диетаче днес поставяме под лупа в нашия раздел за анализ на чудодейните диети.

бирената

Каква е бирената диета?

Бирената диета предлага консумацията на това ледена напитка ежедневно с цел тялото ни да изгаря калории, като повишава температурата на бирата от 0 ° C до 37 ° C, което е температурата, при която тялото ни обикновено е. Представен е като ефективно и лесно решение за отслабване.

Въз основа на законите на термодинамиката те твърдят, че прием на 500 ml бира при 0 ° C всеки ден iТова би означавало изразходване на 18 500 калории в тялото ни, за да се повишат 500 грама от тази напитка от 0º до 37º.

С тази предпоставка като основа, която изглежда много проста, се препоръчва да се пие това количествоБира Ние можем лесно да отслабваме всеки ден, без да се ограничаваме до хранене или да полагаме физически усилия, защото само пиенето на ледено студена бира може да изгори много повече калории, отколкото да правите упражнения.

Грешки в бирената диета

Първата грешка на бирената диета е да се популяризира като лесна и приятна алтернатива на прилагането на здравословни навици за отслабване, защото без съмнение дискредитира упражненията и диетата и насърчава приема на 500 мл бира дневно.

От друга страна, около 500 ml бира осигуряват около 200 Kcal или това, което се равнява на около 200 000 (двеста хиляди) калории. Следователно, въпреки че тялото ви изразходва толкова голям брой калории чрез повишаване на температурата на леденостудената бира, енергийният баланс е положителен.

Също така не можем да забравим, че бирата е алкохолна напитка, че въпреки че има някои добри хранителни вещества и може да се пие умерено, не се препоръчва да се приема ежедневно в количества като предложените.

Още една грешка е това не насърчава здравеопазването или промяната на навикаs, така че едва ли е добра стратегия за отслабване, защитавайки правилното функциониране на тялото и подобрявайки качеството на живот.