Ако имате дете у дома, което има пневмония, освен това, което ви казва лекарят, диетата им също е важна.

трябва

Mª José Roldán Prieto Психопедатор, експерт по обучение и здраве

Когато децата имат възпаление на белите дробове, когато имат пневмония. Обикновено се причинява от бактериална, вирусна или паразитна инфекция. Пневмонията често започва със симптоми, подобни на настинка и постепенно се влошава. Симптомите включват треска, студени тръпки, кашлица, хрипове, болки в гърдите, умора, мускулни болки, главоболие и задух.

Децата с пневмония могат да получат загуба на тегло поради лош апетит и увеличен разход на енергия поради ограничен обмен на кислород и въглероден диоксид. Ето защо е важно да помогнете на децата да се оправят с хранителни храни, богати на калории и протеини, за да поддържат своя хранителен статус и да предотвратяват усложнения.

Прозрачни течности

Адекватните течности са жизненоважни за дете с пневмония. Трябва да сте сигурни, че детето ви пие бистри течности и че те не се дехидратират. Най-правилната бистра течност за пиене е водата. Бебетата на възраст под 12 месеца трябва да продължат да пият кърма или адаптирано мляко.

Ако детето ви е навършило 1 година, предлагайте пълномаслено мляко. Бистрите течности включват вода, чипс лед, подходящи за възрастта плодови сокове, газирани напитки без кофеин, спортни напитки, желатин и попсикули. По-специално лимонадата, ябълковият сок и горещият пилешки бульон помагат за отпускане на дихателните пътища и изчистване на слузта. Яденето и пиенето може да накара детето ви лесно да се уморява, така че предлагайте малки количества храна и течности по-често от обикновено.

Висококалорична, високо протеинова диета

Диетата с високо съдържание на калории и високо съдържание на протеини е от полза за вашето дете, като енергизира тялото му, предотвратява загубата на тегло, помага на тялото му да се излекува и насърчава здравата имунна система. Опитайте се да осигурите поне шест хранения и закуски на ден, за да увеличите приема на калории.

Предлагайте на детето си висококалорични напитки, като пълномаслено мляко, 100% сок и редовни безалкохолни напитки. Можете също да добавите протеин на прах към напитките на детето си. Избирайте храни с високо съдържание на мазнини и протеини, като месо, пиле и риба; яйца; зеленчуци; високомаслени сирена; и заместители на храна за шейкове и барове. Можете също така да увеличите калориите, като добавите масло, масло, маргарин, майонеза, салатен дресинг и масло. към различни храни.

Плодове, зеленчуци и други източници на хранителни вещества

Плодовете, зеленчуците и зърнените храни осигуряват разнообразие от основни витамини, минерали и антиоксиданти. Изберете плодове и зеленчуци с ярки цветове като броколи, домати, моркови, чушки, портокали, ябълки и пъпеш.

Пълнозърнести храни като обогатена зърнена закуска, пълнозърнест хляб, тестени изделия и ориз осигуряват на детето ви селен и цинк, което може да му помогне да го предпази от увреждане на свободните радикали. Млечните продукти като кисело мляко, мляко, сирене и яйца осигуряват на тялото пробиотици и витамин Е. Докато пробиотиците спомагат за възстановяването на естествения бактериален баланс на организма, витамин Е работи като мощен антиоксидант. За да увеличите приема на калории на детето си, добавете сирене, масло или масло към зеленчуците, предлагайте висококалорични зеленчуци и изберете консервирани плодове.

Алтернативна медицина

Медът е ефективно лекарство без рецепта за облекчаване на кашлица и болки в гърлото. Добавете мед към гореща вода за успокояваща напитка. въпреки това, медът не се счита за безопасен за деца под 1-годишна възраст.

Кверцетинът е антиоксидант, който осигурява плодовете и зеленчуците с техните живи цветове. Той може да инхибира производството и освобождаването на хистамин, съединение, намиращо се в организма, отговорно за алергични симптоми. Други билки, за които е известно, че облекчават дихателните симптоми, включват мента, евкалипт и мащерка. Консултирайте се с вашия педиатър, преди да използвате билкова добавка за дете с пневмония.