Нашето тяло е голяма и сложна термична машина, която преобразува химическата енергия на храната в механична енергия, която позволява движение, със значително производство на топлина по време на процеса. Тук го обясняваме графично.
Всичко започва с този процес, наречен катаболизъм, при който големите молекули се разграждат или разграждат до по-малки и по-основни, където се отделя химическа енергия, съхранявана като АТФ.
- Човешкото тяло има 650 мускула и на всеки 500 грама натрупан мускул се изгарят 55 допълнителни калории дневно.
- Причината, поради която има хора с по-активен метаболизъм от други, които могат да си позволят да ядат много повече, без да качват килограми, все още е загадка, която трябва да бъде разгадана. Във всеки случай физическите упражнения са един от най-добрите метаболитни активатори, познати.
- Не само консумирате калории по време на тренировка, в края на упражнението тялото ви продължава да се ускорява \ u00bb и с по-големи разходи от почивката, въпреки че не правите нищо, поради ефект на повишаване на метаболизма \ само след упражнение, което се нарича ХОББ. ">]" data-test = "answer-box-list">
Нашето тяло е голяма и сложна термична машина, която преобразува химическата енергия на храната в механична енергия, която позволява движение, със значително производство на топлина по време на процеса. Тук го обясняваме графично.
Всичко започва с този процес, наречен катаболизъм, при който големите молекули се разграждат или разграждат до по-малки и по-основни, където се отделя химическа енергия, съхранявана като АТФ.
- Човешкото тяло има 650 мускула и на всеки 500 грама натрупан мускул се изгарят 55 допълнителни калории дневно.
- Причината, поради която има хора с по-активен метаболизъм от други, които могат да си позволят да ядат много повече, без да качват килограми, все още е загадка, която трябва да се реши. Във всеки случай физическите упражнения са един от най-добрите метаболитни активатори, познати.
- Не само консумирате калории по време на тренировка, в края на упражнението тялото ви продължава да бъде „ускорено“ и с по-големи разходи от почивката, дори ако не правите нищо, поради ефекта от повишаване на метаболизма след тренировка, което се нарича ХОББ .
- 11-те нива на дишане за изгаряне на калории без умора или нараняване
- Е, когато знаете, че има; отрицателни калории
- Приложението Sextastik наистина ни казва колко калории изгаряме, когато правим секс
- Приложението Sextastik наистина ни казва колко калории изгаряме, когато правим секс
- Тежести или кардио с какво изгаряме повече калории Информация