Когато пациентът инициира a ортодонтско лечение обикновено имат много съмнения.

Но един от най-повтарящите се фокусира върху храни, които може да ядете или да не ядете със свежи брекети.

Това е въпрос с голямо търсене, тъй като отговорът засяга начина на живот на хората, които избират този тип ортодонтия.

Истината е, че не винаги става въпрос за елиминиране на определени храни от обичайната диета, въпреки че го прави има определени ограничения.

Въпреки това, в много случаи a промяна в начина, по който готвите или ядете такава храна.

Индекс на съдържанието

Фактори, които могат да повлияят на диетата, когато имаме брекети

След като лицето започне лечението си, трябва да премине през начален период на адаптация.

Но през цялото време е важно да се имат предвид някои съображения относно грижи за стоматологично оборудване и хигиена на устната кухина.

Като се вземат предвид тези фактори, е по-лесно да се изброи списък с Препоръчителни храни и други, които трябва да се избягват.

Тези съвети могат да се прилагат при пациенти, които имат метални скоби, но също сапфир или лингвална ортодонтия (инкогнито).

От друга страна, хората, които избират невидими алайнери, като Invisalign, те нямат никакви ограничения по отношение на диетата си защото те са подвижни шини.

1. Дискомфортът през първите седмици

След като зъболекарят поставя ортодонтския зъбен апарат за първи път, нормално е да изпитвате дискомфорт.

Това чувство на болка се дължи на натиск, който брекетите упражняват върху зъбите да се опита да ги премести.

Често срещано е за страданието се намалява от първата седмица, Въпреки че зависи от всеки човек, тъй като болката е субективно усещане.

какви

По време на този адаптационен период е препоръчително да се храните с диета, която включва меки храни за улесняване на дъвченето и намаляват дискомфорта.

Зъболекарите препоръчват прием на храна, чиято текстурата и консистенцията са гладки, които на практика се топят в устата ви.

В този списък можете да намерите серия от хранителни продукти, подходящи за първите седмици на лечение:

Пюрета

Техен съставките се смачкват, така че не е необходимо да използвате мускулите, участващи в процеса на дъвчене.

Това е удобно избягвайте да ги насилвате през следващите дни до поставянето на ортодонтия, тъй като те ще бъдат по-болни.

Готвена храна

Готвенето улеснява преглъщането, защото благодарение на меките храни работата, извършена от протезата, е минимална.

Топли или студени супи

Както при пюретата, супите са идеални през първите седмици с брекети.

Те съдържат принос на витамини и минерали необходимо в ежедневната ни диета, без да се използват зъбите.

Можете да ги вземете топъл или студен, според вашия вкус.

Риба

The гладка и стегната текстура от риба помага за намаляване на дискомфорта по време на дъвчене, което го прави лесна за ядене храна.

месо

Избягвайте най-влакнестите меса които изискват известна сила от мускулите на челюстта.

Вместо това можете да изберете други видове месо, като пилешко.

Салати

Докато марулята не е идеалната храна По хигиенни причини - много вероятно е в скобите да има останки - салатата, в която се приготвя храната, да.

Плодове

Първите седмици ще бъдат по-удобни вземете ги много узрели или в компот, като по този начин благоприятства възможно най-лекото дъвчене.

Накратко, ще се обърнем към всички тези нежни и натрошени храни които улесняват дъвченето и не изискват прекомерна сила с мускулите на челюстта.

2. Хигиена на зъбите

Независимо дали са прозрачни, метални или езикови скоби, те са вид ортодонтия, който най-много усложнява почистването на устната кухина.

Формата и структурата на самия уред благоприятстват натрупване на остатъци от храна в междузъбните пространства.

Поради тази причина зъболекарите настояват за необходимостта от избягване на храни, чиято текстура кара храната да се натрупва между ортодонтския апарат.

Ето някои от тях:

Влакнести меса

Както вече посочихме, месото, което има влакнеста текстура са склонни да остават между зъбите.

Човекът, който яде този вид храна, трябва да носи а по-задълбочена хигиенна рутина, включително конец за зъби и a скоба четка.

Лепливи и/или хрупкави храни

The бонбони, дъвки или смолисти бонбони са големите врагове на ортодонтията с брекети.

Тези храни се придържат към зъбния уред и са много трудно се отстранява.

Освен това други храни като тост, бисквити или сушени плодове имат голяма склонност да остават във вдлъбнатините на зъбите и кътниците.

Това изисква a незабавна хигиена за предотвратяване на бактериите да започнат да действат.

Избягвайте твърдите, жилави и лепкави храни, за да не ви свалят скобите.

3. Появата на рани

Поради наличието на чужда структура в устната кухина, тя е много често за скоби да причиняват рани или раздразнения.

Тези триения обикновено са чести през първите седмици, въпреки че ако дискомфортът продължава, пациентът може да прибегне до защитен восък за ортодонтия.

Има определени храни, които възпрепятстват или бавно излекуват от тези рани, като:

Цитрусови

Кисели храни като лимон, ананас, цитрус или оцет те могат да ви накарат да видите звездите, ако имате рани или афти.

Подправката

Поради абразивно усещане че генерира, пикантността може да стане много досадна, ако устата на човека представлява някакъв вид дразнене.

Груби текстурирани храни

The кора за хляб, например, може да попречи на зарастването на рани поради грубата си текстура.

4. Възможността брекетите да се разхлабят

Скоба не трябва да се пуска, но трябва да внимавате с начина, по който ядете храна, за да не се случи.

A директна хапка на сандвич или ябълка може да накара уреда да се отлепи от зъб.

Поради тази причина зъболекарите обясняват на своите пациенти значението на разделянето или нарязването на тези храни не твърде големи парчета и по този начин да се избегне тази спешна стоматологична помощ.

Не забравяйте, че ако носите ортодонтски каучуци, трябва да ги премахнете преди ядене.

Не забравяйте хигиената на зъбите си

Точно толкова важно, колкото и диетичните модификации, които обсъждахме, е почистване на зъбите при ортодонтски пациенти.

Независимо дали храната може да попадне в уреда, скобите добавят a допълнителни затруднения в ежедневната устна хигиена.

Необходимо е човекът прекарвайте повече време от обичайното четкане за премахване на остатъци от храна между зъбите и скобите.

Носенето на ортодонтията не означава да се откажете от обичайната си диета, въпреки че има определени ограничения по отношение на храненето

За това има специални хигиенни аксесоари за ортодонтия като интерпроксимални четки, зъбен конец или орални иригатори.

По този начин можете да се отървете от всички бактериална плака натрупани, които могат да доведат до зъбен камък и да причинят кариес.

Ако имате някакви други въпроси, свързани с това, което не може да се яде с брекети, не се колебайте попитайте вашия доверен зъболекар.

В клиниката те ще могат да разрешат всички ваши съмнения, освен че ще ви дадат повече насоки и съвети относно грижите за вашите уреди.

Правилната хигиена и поддръжка на вашата ортодонтия ще ви помогнат да постигнете това зъбите се подравняват по-бързо и ефективно.

Какво можем да направим за вас? Първо безплатно посещение и бюджет без задължение Ние сме в Мадрид