жлеза

Диетата играе важна роля за облекчаване на симптомите на проблеми с щитовидната жлеза. Понякога, Ситуациите с хипертиреоидизъм се коригират чрез фармакология и диета.

Възможно е обаче да има обстоятелства, които изискват отстраняване на жлезата. Или поради хипертиреоидизъм, който не реагира оптимално на лекарства, или поради наличието на туморна маса, свързана с хормонална свръхпродукция.

Във всяка от тези две ситуации е необходимо да бъде ясно диетата ще бъде определящ компонент, когато става въпрос за възстановяване на функционалността на индивида. Поради това по-долу ще обсъдим подробно какво да ядем след операция на щитовидната жлеза.

Мека диета в началото

Една от първите диетични цели е, че актът на хранене не включва дискомфорт. Тъй като след операцията зоната може да бъде нежна, което причинява определени трудности при преглъщане, от съществено значение е да се избират храни с меки текстури, които улесняват храносмилателния процес.

По този начин можете да изберете кремове (направени от зеленчуци и дори месо или риба), кисели млека, добре сварени зеленчуци, омлети или зрели плодове. Всеки метод на готвене, който води до втвърдяване на храната или образуване на коричка, не се препоръчва при този тип ситуация, например скара или пържени храни.

Калоричен баланс след операция на щитовидната жлеза

Защото жлезата е отстранена, Хормоните ще бъдат погълнати екзогенно. Те се намесват в различни функции на енергийния метаболизъм, могат да контролират разхода на калории и да повлияят на усещането за апетит.

Важно е да се адаптира диетата на пациента към неговите нужди от енергийна гледна точка, за да се избегне нежелано наддаване на тегло. Приоритизирането на консумацията на зеленчуци обикновено е доста ефективен вариант.

Важно е да бъдете особено внимателни с преработените продукти и простите захари, тъй като пациентите с щитовидната жлеза могат да бъдат по-податливи на развитие на диабет тип 2, според проучване, публикувано през 2019 г. чрез списание Medicine.

От друга страна, при пациенти с патологии на щитовидната жлеза се съобщава за благоприятни ефекти от диета с ниско съдържание на въглехидрати. Според статия, публикувана в списанието Drug Design, Development and Therapy, тези с автоимунен тиреоидит са по-склонни да се възползват от тази диетична промяна. Необходими са обаче повече опити при хора, за да се стандартизира такъв диетичен протокол.

Може да е необходимо добавяне

По време на ранните етапи след операция на щитовидната жлеза лекарят обикновено предписва добавки с калций и витамин D., особено ако кръвните стойности на двете хранителни вещества са променени.

Тази добавка може да бъде удължена за постоянно в някои случаи, особено ако нуждите от витамини не са изпълнени чрез диета и излагане на слънце.

Изследване, публикувано в списание Langenbecks’s Archives of Surgery, твърди, че обичайно е пациентите с хиперпаратиреоидизъм да имат променени нива на витамин D в организма.

Не се открива обаче връзка между нивата на този витамин в предоперативния период и последващия риск от хипокалциемия. От друга страна, той обикновено се допълва с активен йод за всички онези пациенти с рак на щитовидната жлеза, които са претърпели операция.

Диета, богата на фибри, осигурява симптоматично облекчение от запек, причинен от болкоуспокояващи, особено в първите седмици на възстановяване след операцията. За да се гарантира неговият принос, е удобно да се даде приоритет на консумацията на плодове и зеленчуци, или в противен случай добавката може да бъде оценена в някои случаи.

Диетата е важна след операция на щитовидната жлеза

Храненето може да подобри следоперативните симптоми, както и да помогне за предотвратяване на нежелани промени в телесния състав. Необходимо е да се обърне внимание на нуждите на пациента и да се коригира диетата според тях.

От друга страна, витамин D и добавките с фибри могат да бъдат полезни в някои случаи, въпреки че това не се прави по систематичен начин. Във всеки случай, всякакъв вид добавки в тази ситуация трябва да бъдат предписани от специалист.

Що се отнася до физическата активност, първите седмици ще изискват пълноценна почивка. Тъй като раната зараства, активността може да бъде възстановена постепенно, макар че се опитва да не прави усилени дейности, особено в началото.

  • Chen RH., Chen HY., Man KM., Chen SJ., Et al., Заболявания на щитовидната жлеза повишават риска от захарен диабет тип 2: кохортно проучване в цялата страна. Медицина (Балтимор), 2019.
  • Manzini G., Malhofer F., Weber T., Може ли предоперативният дефицит на витамин D да предскаже следоперативен хипопаратиреоидизъм след операция на щитовидната жлеза? Langebecks Arch Surg, 2019. 404 (1): 55-61.
  • Esposito T., Lobaccaro JM., Esposito MG., Monda V., et al., Ефекти от диета с ниско съдържание на въглехидрати при пациенти с наднормено тегло с автоимунен тиреоидит: възможен синергизъм с ChREBP. Drug Des Devel Ther, 2016. 10: 2939-2946.

Завършва специалност Хранене и диететика при човека от университета в Сантяго де Компостела, с a следдипломна степен по генетични, екологични и хранителни балсами за развитие и растеж и курс на университетски експерт по спортно хранене от UNIR.