Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Отидете на парти и си вземете малко напитки Това не е нещо от другия свят, нито е нещо, което не е наред; сигурно обаче сте срещнали някой, който загуби броя на напитките и попада в неудобна ситуация. Поради тази причина и в случай, че някога Ви потрябва, ние Ви даваме няколко предложения, за да избегнете тези лоши времена.

намалим

Реалността е, че за намаляване на пиянството няма друга алтернатива освен хидрат, добре пия вода изобилно помага да се елиминира по-бързо токсини че той алкохол оставете в кръвта.

Сега, преди да се напиете, има някои храни, които могат да ви помогнат да намалите ефекта от алкохола. Яденето на храни с високо съдържание на мазнини може да помогне за намаляване на абсорбцията на алкохол. Тези фъстъци че са те поставили в столовата са добър вариант.

Когато пиете, нивата на захар в кръвта може да намалее, в тези случаи е препоръчително да се консумира някакъв вид сладка храна: а шоколад например.

Протеините съдържат аминокиселини, които могат да ви помогнат да се почувствате малко по-добре поради това хранене месо Какво пиле Y. риба, продукти млечни продукти или ядки това е нещо, което може да ви бъде полезно.

Ако не ви се яде, можете да си хапнете изотонична напитка който съдържа калий, натрий и други електролити.

Така или иначе, умереното пиене винаги е най-добрият вариант за избягване на неудобни ситуации и най-важното - инциденти.