Блог »Какво е акне и как да се лекува ефективно?

лекува

Неудобно и не особено приятно за гледане, акнето при възрастни е един от основните въпроси, които ни задават в аптеката относно често срещаните лечения за кожата и лицето.

Нека хвърлим малко светлина по този въпрос.

Какво е акне?

Акнето е кожно заболяване, характеризиращо се с подути мастни жлези. В определени случаи а запушена пора, причинявайки възпаление и образувайки пъпка, повечето пъпки се намират в лице, гръб и гърди.

Какво причинява акне?

В юношеството основните виновници за акнето са хормонални вариации и генетичния фактор. В зряла възраст злодеите са пъпки, които могат да се появят от:

Стрес

Когато преминавате през прекомерни нервни периоди, тялото ви има тенденция да не функционира добре и това може да е претоварване на мастните жлези. Следователно те запушват порите и последицата, която вече знаете: акне, което ги кара да изглеждат много грозни.

Хормонална дисфункция

Предимно причинен при жени със синдром на поликистозните яйчници. Яйчниците са отговорни за изравняването на мъжките и женските хормони в женското тяло и, когато те се нарушат, тестостеронът се увеличава, причинявайки излишно масло върху кожата. И тогава кожата става пълна с акне. Да не говорим, че този тип проблеми могат да накарат повечето жени да наддават, включително и лицето си.

Лекарства

Кортикостероидите и анаболните стероиди са най-добрите злодеи при акне.

Използването на неподходяща козметика

Има много жени, които обичат да купуват кремове и грим, забравяйки, че тези продукти не са предназначени за жената, която много слънчеви бани, да не говорим за факта, че те са склонни да бъдат много по-скъпи. Други са мазни, несъвместими с тези, които живеят в тропическа страна. В идеалния случай използвайте продукти без масло и винаги предписани от вашия дерматолог.

Излишната топлина

През лятото, когато използваме повече слънцезащитни продукти, може да се натрупат примеси по кожата. Ако не се измиете с правилен сапун.

Хранене

Ако базирате диетата си на пържени храни, меню от тлъсти меса и излишна захар, кожата също става по-мека. За това трябва да се храните балансирано, да злоупотребявате с плодове, постно месо, храни, богати на соя (богати на изофлавони, които спомагат за регулирането на мастните жлези) и, разбира се, да пиете много вода. Плодовете, богати на витамин А (манго, папая) и С (цитрусови плодове) са отлични за красивата кожа.

Лоши храни за акне

Има определени храни, за които трябва да бъдете информирани от акне:

  • Млечни: Има научни доказателства, че увеличаването на консумацията на млечни продукти може да предизвика акне. Лекарите не знаят точно защо, но настоящите хипотези показват, че причината може да са хормоните, присъстващи в млякото.
  • Лакомства и сладкиши: Последните проучвания доказаха, че храни с висок гликемичен индекс (тези, които причиняват скок на инсулин) могат да влошат акнето.
  • Вредни храни: диета, богата на наситени мазнини, може да стимулира микро-възпаленията във всички органи на тялото, включително кожата.

Добри храни за акне

  • Рибени масла: са богати на Омега-3 мастни киселини, които ви помагат да се борите с възпалението във всички телесни системи.
  • Минерални и витаминни добавки: основните причини за акне са хормонални и не са свързани с недостиг на витамини или минерали.

Хранителни митове с акне

  • Шоколадът: Няма солидни научни доказателства, които да показват, че шоколадът има някакъв ефект върху акнето, но е вярно, че може да причини пробив при някои хора.
  • Алкохолът: няма убедителни научни доказателства, които да показват, че алкохолът оказва влияние върху акнето. Известно е обаче, че зачервяването на лицето се влошава чрез разширяване на кръвоносните съдове.

Как да се лекува акне при възрастни?

Първата стъпка е да изберете никога не пукайте пъпки. Този ужасен навик кара микроорганизмите да причиняват възпалителен процес, влошаващ състоянието на кожата.

Втората стъпка е да се консултирате с Вашия лекар или дерматолог. Той ще разговаря с вас, ще ви пита за вашите навици, ще изследва кожата ви и вероятно ще ви поиска някои тестове (още повече, когато темата сочи към хормонални проблеми).

Ако проблемът е сериозен, Вашият лекар ще Ви предложи най-показаното лечение, като например:

Повърхностните кори, интензивни локални импулси на светлина, киселинни лекарства на базата на ретиноева киселина, антибиотици, изотретиноин обикновено са отлични възможности за лечение за борба с акнето в зряла възраст.

Но има и такива рутини, които можете да правите всеки ден:

  1. Винаги бъдете внимателни: измийте лицето си със сапун посочено от Вашия лекар два пъти на ден, нищо повече от това.
  2. Никога не спи в грим, запушва порите.
  3. Избягвайте да подавате ръцете си към лицето, без първо да ги почиствате, така че избягвайте да поемате микроорганизми по лицето, причинявайки ненужна бъркотия.
  4. Никога не използвайте кремове от приятели или познати, само защото казват, че са добри.

Не забравяйте, че всяка кожа е различна

И разбира се, при първите признаци, че нещо не е наред с кожата ви, уговорете среща с дерматолог. Всяко лечение, което започва рано, има по-добър и бърз ефект.

Погледни нашата селекция от кремове за лице срещу акне Y. задавайте ни всякакви въпроси това може да възникне, нашата работа е лечението да работи 😉