1. телесни мазнини

The Индекс на телесна маса (BMI) или индекс на Quetelet, е най-широко използваният метод за оценка на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни.

Изчислява се чрез разделяне на теглото (в кг) на височината на квадрат (в м). Употребата му е широко разпространена, тъй като се получава лесно и корелира добре с процента телесни мазнини.

Трябва обаче да имаме предвид, че при пациенти с високи нива на чиста маса (като спортисти) количеството телесни мазнини е надценено. Освен това има различия в различните популации и етнически групи и това не е приложимо при детската популация (в която се използват таблици и процентили).

Въпреки това е полезен инструмент, който заедно с други данни, като обиколка на талията или процент телесни мазнини, използва се за оценка и класификация на хранителния статус.

ИТМ 50 kg/m2 - тип IV затлъстяване (екстремно)

Той е с тегло над препоръчаното, тъй като е в тип IV затлъстяване. Излишното ви тегло ви предразполага към сериозни метаболитни заболявания, които трябва да бъдат проучени и лекувани. Консултирайте се с ендокринолог, за да проведете проучване на затлъстяването и да започнете лечение, което включва промени в диетата, степента на физическа активност и да оцените ефективността на Хирургия на затлъстяването.

Д-р Джема Куиксарт Каруеско
Специалист по ендокринология и хранене в клиника ServiDigest
Collegiate 48408 на Официалния колеж по лекари в Барселона