Източник на изображението, Thinkstock

преумора

Всичко започна в следвоенния период.

Кароши е японска дума, с която не искате да се пресичате.

На испански означава смърт от преумора, И макар да изглежда градска легенда, това е социален феномен, признат в Япония от 1987 г., когато Министерството на здравеопазването започна да събира статистически данни.

Толкова е широко разпространено, че ако съдия определи, че някой е починал от кароши, семейството му получава обезщетение от около 20 000 долара от правителството и плащания до 1 долар,6 милиона от компаниятасния.

Първоначално официалните данни съобщават за няколкостотин случая всяка година, но вече през 2015 г. броят на жертвите достигна на 2,310, според Министерството на труда в Япония.

Според Националния съвет в защита на жертвите на Кароши, истинската цифра може да достигне 10 000 жертви годишно, повече или по-малко броят на хората, които умират всяка година в пътнотранспортни произшествия.

Край на Може би и вие се интересувате

Но може ли човек наистина да умре от преумора? Или вие се занимава с комбинация от неправилно диагностицирани заболявания и възрастта на индивида?

Възможно ли е да има случаи на кароши на други места, без феноменът да е бил разпознат?

Сертифициран кароши

Това е повече или по-малко типичен случай:

Кенджи Хамада беше служител на охранителна компания в Токио, женен за млада съпруга и проявяваше впечатляваща работна етика.

Източник на изображения, Getty Images

Смъртта от преумора е признат проблем в Япония. Някои смятат, че броят на смъртните случаи може да надхвърли 10 000.

Неговата седмична рутина включваше 15-часов работен ден и 4 изтощителни часа пътувания до дома и офиса.

Един ден го заварили свлечен на бюрото си. Колегите му предполагаха, че той спи, но когато минаха няколко часа и той не се помръдна, те разбраха, че е мъртъв.

Причината за смъртта е внезапен инфаркт на 42-годишна възраст.

Въпреки че Хамада умира през 2009 г., кароши е претендирал за жертви в продължение на 40 години, когато здрав 29-годишен мъж е получил инсулт - внезапното спиране на някои мозъчни функции поради кървене, запушване или компресия на артерия в мозъка - тогава натрупване на работни смени в отдела за разпространение на един от най-големите вестници в страната.

За да се брои за случай на кароши, жертвата трябва да е работила повече от 100 часа допълнително в месеца преди вашата смърт или 80 в два или повече последователни месеца от последните шест.

Защо в Япония

„След Втората световна война японците бяха тези, които имаха най-дългото работно време в света. Те бяха някои работохолици от голяма марка"казва Кари Купър, експерт по управление на стреса от университета Ланкастър, Великобритания.

В следвоенните години работата предлага на мъжете нова мотивация. Работниците са били водени не само от финансова компенсация, но и от психологически.

Източник на изображения, Getty Images

След икономическия балон от 80-те години настъпи истинска епидемия от кароши.

Бизнесът приветства този нов социален ред и започна да финансира профсъюзи, културни групи, къщи на работниците, транспорт, съоръжения за отдих, клиники и дневни центрове.

Скоро животът започна да се върти около работата.

Десетилетия по-късно, в средата на 80-те, настъпи тъмен обрат.

Изкривяванията в японската икономика предизвикаха бързо и неустойчиво покачване на цените на акциите и имотите.

Икономическият растеж скочи рязко, причинявайки така нареченото "икономически балон", а заплатите в Япония достигнаха границата.

В най-високата точка на този балон, близо седем милиона души (около 5% от общото население на страната) Имах огромно натоварване от 60 часа на седмица работа, Докато в страни като САЩ, Германия или Обединеното кралство служителите имаха график от 9 сутринта до 5 следобед.

Според проучване, проведено през 1989 г., 45,8% от ръководителите на секции и 66,1% от ръководителите на отдели в големи компании смятат, че ще умрат от толкова много работа.

По това време имаше достатъчно смъртни случаи на бели якички от претоварване на работното място, за да може правителството да започне да обръща внимание.

Източник на изображение, iStock

Стресът може да доведе до вредни навици, като пушене и пиене.

Когато балонът в икономиката се спука в началото на 90-те години, културата на преумора влошаваше всичкочрез повече.

През следващите години, известни като „загубеното десетилетие“, кароши достигнаили епидемични размери.

Броят на жертвите на управленски нива достигна върхове, от които Япония не се възстанови.

Кандидати на Кароши

Когато жертвата е човек на средна възраст, със скрити здравословни проблеми като сърдечни заболявания или диабет, смъртта може да има няколко обяснения.

Но що се отнася до млад и здрав служител - инженери, университетски преподаватели или лекари - ситуацията е наистина тревожна.

Сред хилядите случаи два фактора се открояват като виновници за смъртните случаи: стрес и липса на сън.

Но може ли тази комбинация да ви убие?

Отиването в офиса след работа през цялата нощ може да ви накара да се почувствате ужасно. въпреки това, има малко доказателства, че липсата на сън може да сложи край на живота ви.

Източник на изображения, Getty Images

Липсата на сън може да доведе до много сериозни заболявания.

Липсата на сън може да допринесе за увеличаване на риска от сърдечни заболявания, нарушения на имунната система, диабет и някои форми на рак в дългосрочен план.

Досега обаче смъртните случаи не се дължат на умишлено усилие да се остане буден.

В дългосрочен план няма да ви донесе нищо добро, но изглежда малко вероятно да можете да умрете спонтанновнезапно и внезапно, след като прекара цяла нощ в офиса.

От друга страна и за изненада на мнозина, също така няма доказателства, че стресът може да причини инфаркт, или дори сърдечно заболяване.

Всъщност проучване на изследователи от университета в Оксфорд, Великобритания, оценява здравето на около 700 000 жени в продължение на близо десетилетие. През този период 48 314 умират.

Когато анализираха резултатите, те откриха, че жените, които се определят като по-стресирани, по-малко щастливи, здрави и контролирани, са по-склонни да умрат.

Но те също бяха най-малко здрави за начало: бяха стресирани поради защо бяха болни.

Накратко, не е открита връзка между стреса, нещастието и риска от смърт.

С други думи, може да имате напрегнат ден, месец или година, но това няма да ви изпрати рано в гроба си.

Причината за кароши

Ако не стрес или липса на сън, каква е основната причина за смъртта на кароши?

Източник на изображение, iStock

Досега никой не е починал, опитвайки се да остане буден.

Дори да изглежда като лъжа, причината може да е във времето, прекарано в офиса.

Когато анализираха навиците и здравето на повече от 600 000 души, група изследователи установиха, че тези, които работят 55 часа седмично, са с една трета по-склонни да претърпят сърдечен удар, отколкото тези, които работят по-малко от 40 часа.

Те не знаеха защо, но авторите спекулираха с това проблемът може да бъде просто седене за дълги периоди на бюрото.

Проблемът е, че японците вече не са шампиони в продълженията. През 2015 г. средният японски работник е работил по-малко часове от американския. Световната класация се оглавява от Мексико.

Както можеше да се очаква, кароши Вече не е изключително японска драма.

В Китай около 1600 души умират от гуолаоси всеки ден, по този начин е известна смъртта от преумора в тази страна.

„Индия, Южна Корея, Тайван и Китай - новите поколения на нововъзникващите икономики - вървят по стъпките на следвоенна Япония към работа с дълги часове“, предупреждава Ричард Уокч, професор по мениджмънт във Вирджинския технически университет.

В много страни, Част от проблема не е културата на упорита работа, а необходимостта преструвай се, че го правиш.

„Сега става въпрос за показване, че пристигате по-рано и сте един от последните, които напускат, дори ако това поведение е непродуктивно“, обяснява Купър.

В Япония много млади служители се чувстват неудобно да напускат офиса преди шефовете си.

Така че следващия път, когато останете в офиса в края на деня, актуализирате профила си в социалните мрежи или сърфирате в интернет, само за да повярвате, че вашият работен ден е по-дълъг, не забравяйте, че това може да увеличи риска работният ви запис да завърши с дума на японски.

Не забравяйте, че можете да получавате известия от BBC Mundo. Изтеглете последен версия на нашето приложение и ги активирайте, за да не пропуснете най-доброто ни съдържание.