Всяка година Международен ден без диета се празнува на 6 май. Това е празник на приемането на тялото, който включва всички форми, размери и размери. Увеличете осъзнаването на приемането на тялото и разнообразието на формата на тялото. The Международният ден без диети е посветен и на популяризирането на здравословен начин на живот с фокус върху здравето от всякакъв размер.

какво

История на Международния ден без диета

През 1992 г. Мери Евънс не е създала ден за диета. Неговата единствена цел е да помогне на мъжете и жените по целия свят да оценят телата си. Мери Евънс е страдала от анорексия, така че е създала първата Ден без диета да се опита да повиши информираността за причината. Той също така се стреми да се бори с индустрията за диетични продукти и рисковете от нея. Сега този ден се използва за справяне с трудни проблеми, свързани с диетата и осъзнаването на тялото, като се фокусира върху редица точки.

Значение на Международния ден без диета

Международният ден без диета има за цел:

  • Обучете хората на правилния начин на диета и го правете отговорно и ефективно.
  • Накарайте хората да си починат от диетата.
  • Подпомагане на празнуването на разнообразието от различни форми и размери.
  • Помага да приемем телата си.
  • С цел да помогне за прекратяване на дискриминацията на теглото, мастната фобия и размера.
  • Приемайки формата на телата ни.
  • Позволяване на хората да ядат това, което обичат, без да се притесняват от калориите.

Какви са рисковете и критиките и до днес?

Денят не е преминал без критики. Някои казват, че макар да са съгласни, че е добре да приемаме хората заради техните уникални размери и да избягваме нереални и нездравословни диети, намекът, че хората със затлъстяване трябва да приемат теглото си и да не се опитват да го намалят, не е нещо добро.

И така, по-скоро този ден трябва да ни накара да размислим за връзката ни с храната, за реалистичното приемане на нашето тяло, нашия имидж и най-вече на нашето здраве.

Докладът Health Panorama 2019 показва, че нивата на затлъстяване в Мексико са над средното за ОИСР, тъй като 72,5% от възрастните са с наднормено тегло или затлъстяване, когато средната стойност е 55,6%, докато при децата тази цифра е 37,7%, в сравнение с средно 31,4%.