Ако човек е дъщеря на родители със затлъстяване, предопределено ли е да има наднормено тегло? Изглежда, че генетиката играе важна роля в развитието на мазнини.
Ако човек е дъщеря на родители със затлъстяване, предопределено ли е да има наднормено тегло? Очевидно, генетиката играе важна роля в развитието на мазнини.
Въпреки че е вярно, че балансираното хранене може да удължи продължителността на живота и да помогне да се поддържа една линия, скорошни проучвания показват, че има генетично предразположение към затлъстяване.
Основният ген, податлив на затлъстяване, е FTO; този ген е този, който има най-голям ефект върху индекса на телесна маса. FTO може да увеличи предпочитанията към мазни храни на всеки организъм почти като жажда.
Въпреки генетичната сложност на всяко човешко същество, ако индивидът наследи две копия на гена на FTO (т.е. едно от майката и едно от бащата), тенденцията към затлъстяване ще бъде много по-висока, отколкото при всеки друг човек в действителност, смята се, че имате до 50 процента по-голяма вероятност да се сблъскате с проблем с наднормено тегло.
Генът FTO има наистина мощен ефект върху хранителните навици на хората и огромен капацитет за натрупване на мазнини в тялото. По същия начин може да повлияе на метаболизма и апетита.
Истината е, че единственият доказан начин за борба с гена на FTO е да промените начина си на живот и да се придържате към здравословна и балансирана диета.