Актрисата се наслаждава на удоволствието от храната, но когато става въпрос за диета за заснемане, тя следва план да се храни по-здравословно

Знаем каква е диетата на американската актриса Марго Роби. Актрисата просто сподели какво яде в обикновен ден и своите трикове за хранене и фитнес, както и храните, които пази, докато снима филм или се появява на червения килим: наситени мазнини, шоколад, бързо хранене и сладки напитки.

нейният

Не е изненада, че актрисата Марго Роби Диетата, здравето, диетата и упражненията й са четири от приоритетите й като актриса. И не сме изненадани да видим нейната фигура в тонус в допълнение към нейната ефектна светеща кожа.

И това е главният герой на "Аз, Тоня" Тя е добре известна в Холивуд с участието си в ролите, които изискват месеци на обучение и жертви и винаги ги изправя пред истинско предизвикателство.

Въпреки това, въпреки че всички си представяме това Марго Роби тя живее върху рукола и листни зеленчуци като броколи или спанак, яде само напълно здравословно, когато се търкаля или се подготвя за събитие на червения килим.

И то е, че наскоро актрисата сподели диетата си и фитнес триковете си. И актрисата е признала, че е човек на "всичко или нищо" като се уверите, че не е добре по време на практикуване на умереност, защото се чувства зле, ако не ядете всичко.

Освен това тя неведнъж е уверявала, че е от типа момичета, които могат да бъдат един ден със салата, а вторият ден само с чаша вино. Това, което той практикува като мантра, е, че се храни здравословно и много "изчистен" когато се подготвя за нова филмова роля, тогава Роби избягва четири основни групи храни: бърза храна, наситени мазнини, сладки напитки и шоколад.

За закуска, когато се храните здравословно, Марго Роби обикновено избират a каша с къпини, малини или боровинки и други горски плодове или a смути„зелена машина“, както тя я нарича със съставки като зеле и ябълка.

На обяд, Марго винаги избира постни протеини със зеленчуци с пълнозърнести храни и приема лимонено пиле с кафяв ориз или салата от скумрия с домати и краставица. И по време на вечеря, избирам пържоли от риба тон със сладки картофи или сладки картофи или купа оризови юфка със зеленчуци.

28-годишната актриса също харесва от време на време чаша вино и твърди, че не е на много добра диета, защото се отдава на бира, пържени картофи, хамбургери и др. Разбира се, ако трябва да облечете бикините си, нямате притеснения относно консумацията на повече морковени зеленчуци в продължение на три или четири дни. „Аз съм от една или друга крайност“, призна актрисата.

Ясно е, че Роби се опитва да яде възможно най-много протеини. А що се отнася до влизането във форма, актрисата изисква повече отдаденост. Докато обича кардио тренировките и тренировките за бягане, Марго работи и върху силата и увеличава мускулната маса. Такъв е случаят с неговия ритуал на упражнения и тренировки за тълкуване Тоня втвърдява за нейния филм "Йо, Тоня", в който тя работи много краката и корема си, за да играе ролята на емблематичната скейтър.

Марго също се радва на бокса и тренировките за крака, които също е правила, за да тренира за снимките на „Отряд самоубийци“.

Също така, да има това светеща кожа, Актрисата полага големи грижи за него, за да бъде безупречен, сочен и без несъвършенства. Вярно с почистващите и намаляващи порите пластири на д-р Харолд Лансър Максимални подложки за корекция на тена, на Петър Томас Рот.

Това, от което тя винаги се оплаква, е, че когато хваща полет на всеки пет минути, актрисата не може да почиства лицето си толкова, колкото иска и е истински фен на почистването на лицето. Друга негова основа е Бепантен маз, което поддържа устните ви винаги хидратирани.

Също така, за да хидратирате кожата си ежедневно, изберете две култови козметики Хидрозол за лице с незабавна влага на Езоп, овлажнител Цитрусов овлажнител от австралийската фирма за козметика Блок козметика и еликсирът на красотата на Caudalie, многофункционална мъгла, която задава грим, тонизира кожата и разкрива естествената й светлина.