Диетата се фокусира върху не яденето в продължение на 16 часа ...

Целта на Марго Роби откакто стана известно, като се появи в 'Вълкът от Уолстрийт' Трябваше да изцеди напълно славата му, преди тя да избледнее и да се превърне в поредното красиво лице, чието име никой не помнеше.

спорната

Имайки това предвид, през последните три години тя е верига един след друг, докато се превърне в една от най-успешните актриси в боксофиса, но този възход остави близките й любими и фенове много загрижени.

„В момента всичко е лудо. Тази година съм правил четири филма, повече от всякога в целия си живот. Всички ми казват, че трябва да забавя темпото, че в крайна сметка ще се изтощавам и насищам другите.

Но знам, че имам голям късмет, че мога да работя постоянно.

Изглежда твърде добре, за да е истина, че имам толкова много възможности. Не мога да кажа не на никой от тях, затова се опитвам да направя всичко и да видя къде ще ме отведе ", каза австралиецът в интервю.

В допълнение към това огромно натоварване, неговият личен треньор разкрива тайната си да поддържа теглото си въпреки часовете, които прекарва в снимките.

Дейвид Хигинс твърди, че закуската е надценена и вярва, че периодичното гладуване, където ядете само по осем часа всеки ден, е тайната на отслабването.

"Понякога не е необходимо да закусвате", каза той в интервю за ВЪТРЕШНО фитнес експертът, чиито други клиенти също включват Наоми Кембъл и Клаудия Шифър.

Какво още, Хигинс Той е верен вярващ в метода на гладуване, който се фокусира върху не яденето в продължение на 16 часа на ден. За много хора това означава пропускане на закуска, обяд на обяд и последно хранене в 20:00.

„Няма да консумирате толкова много, защото нямате време да го направите. Освен това, вие също така давате на тялото си време, за да се възстанови и смила и да не се налага да работите твърде много с метаболизма си “, добави той.

Марго Роби призна, че спазва напълно здравословна диета само когато снима или се подготвя за червен килим.