27 август, 2019 от Антонио Гарсия

Както обсъждахме в други новини, остеоартритът на коляното е износване на ставния хрущял, можем да открием остеоартрит в различни стави, но един от най-често срещаните или най-често срещаните в него е остеоартрит на коляното.

Каква е разликата между артроза срещу артрит?
Артрозата на коляното е най-разпространеното остеоартритно заболяване в света. В индустриализираните страни 80% от населението над 65 години.

Кой съставя колянната става?
Колянната става образува бедрената кост в черепната част (отгоре) до пищяла и фибулата в дисталната част (отдолу) и след това намираме пателата, която е сезамоидна кост, която се артикулира отпред с бедрената кост. Сред костите намираме хрущял, влошаването на този хрущял е това, което произвежда така наречения остеоартрит на коляното, който причинява болка, ограничение при ходене или изправяне. Това може да доведе до деформация, обикновено се среща при възрастни хора.

Как възниква артрозата на коляното?

Точната причина не е известна, тя се произвежда от следствие от сумата на няколко генетични фактора, като възраст, работа и спортна активност, друг път се появява в резултат на предишна аномалия, като операция на коляното, може да бъде менискус, връзки или кост.
Затова препоръчваме, когато е възможно, избягвайте операции, като правите добро физиотерапевтично лечение например. Много пациенти идват при нас с наранявания на менискус, например, които излизат напред с добър тренировъчен план, като избягват преминаването през операционната.

коляното
артроза на коляното

Какви са вашите симптоми?

• Болка
• Ограничение на ставите
• Деформация
Как се диагностицира?
Добрият физически преглед заедно с подробна медицинска история могат да дадат улики, това, от което ще се нуждаем, е тест за образна диагностика, като обикновена рентгенова снимка.

Какво е вашето лечение?

На първо място, медицинското лечение, основаващо се на перорални аналгетици и бързодействащи противовъзпалителни лекарства, може да ни помогне да намалим болката и възпалението. На свой ред можем да използваме бавнодействащи лекарства, тъй като те могат да бъдат свързани с ограничаване на заболяването, като хондроитин сулфат или хиалуронова киселина.
На ниво физиотерапевтично лечение нашата основна цел трябва да бъде да намалим болката и да придобием подвижност на ставите, ако тя е нарушена, както и да избягваме мускулната атрофия. Ще използваме техники като TECAR Diathermy, за да придобием мобилност, като същевременно намалим болката, изометрични упражнения за коляно, за да започнем да укрепваме и малко по малко ще адаптираме това упражнение към пренастройката на всеки човек.

АРТРОЗА НА КОЛЕНАТА упражнения за избягване на БОЛКА

След като разберем всичко това, какво трябва да избягваме или какво да подобряваме?

1. Добра диета
2. Поддържайте правилно телесно тегло
3. Правилно изследване на обувки и отпечатъци
4. Разнообразно упражнение
5. Добри постурални навици

От Fisiolution Las Tablas и Fisiolution и Paseo de la Habana ви насърчаваме, че ако сте диагностицирани с остеоартрит на коляното като друг вид остеоартрит като тазобедрена, раменна или дори друга става, посетете ни, за да можем да адаптираме план към всеки търпелив. Важно е да водим активен живот, че заедно с правилната диета ще се борим с изпадането в много патологии.

Библиография
Mas-Garriga X. Определение, етиопатогенеза, класификация и форми на представяне. Aten Primary. 2014; 46: 3-10
Испанско общество по ревматология. Артроза Патофизиология, диагностика и лечение. Испания: Pan-American Medical; 2010 г.

За Антонио Гарсия

Степен по физиотерапия в университета Alfonso X El Sabio
Колегиален номер 11000 • Вижте профила