Тендонитът е нараняване на сухожилие, характеризиращо се с възпаление или дразнене на същото. Сухожилието е съединение на мускулите с костите и е относително това нараняване на китките и лактите е често срещано. Също така, макар и в по-малка степен, тендинит може да се появи в лакътя и петата.
Основният симптом е болка в цялото сухожилие или в областта близо до ставата, където е поставена и която става по-остра при извършване на определени движения или усилия.
Основните причини за това състояние са: прекомерна употреба, дегенерация на сухожилията, спортни травми, заболявания като ревматоиден артрит или просто липсата на еластичност, която идва с възрастта. Понякога покриващата кожа може да се зачерви.
Лечение на тендинит
Важно е тендинитът да се вземе предвид бързо, тъй като, ако нараняването е продължително, ще има по-голям риск от счупване. В този случай логично бихме говорили за много по-голямо състояние, което би изисквало хирургическа намеса.
Първата стъпка в лечението на тендинит започва с контролирания прием на противовъзпалителни лекарства. Целта е не друго, а намаляване на възпалението и болката, които причинява. От друга страна, в най-тежките случаи, в допълнение към противовъзпалителната и последващата почивка, тя може да отстъпи място на физиотерапията. Това би било направено, за да се разтегне и укрепи мускулът и сухожилието, така че да работи отново нормално. Между другото, очевидно, това би послужило за предотвратяване на допълнителни наранявания. В този смисъл физиотерапевтът може да използва прилагането на техниката горещо-студено в засегнатата област. Ако това, за което говорим, е тежък тендинит, засегнатото сухожилие може дори да бъде обездвижено с ортопедично устройство или шина.