Самолетна писта

Ема Уотсън започва деня с царевична тортила, бъркани яйца и гуакамоле. Дженифър Анистън е пристрастена към плодови смутита, а JLo приема само биологични продукти.

актриси

"Знаменитостите" се грижат за диетата си повече от всякога, за да изглеждат прекрасно на червения килим на Оскарите следващата неделя.

Актрисата и модел Джема Чан, на червения килим на Оскарите миналата година./Ефе

Съставяне на 04 февруари 2020 г. - 18: 03ч

Интензивни процедури за красота, коса и грим, както и строга диета, за да изглеждате сияйна в голямата нощ, така наречената диета на червения килим. Гала на Оскарите Чества се тази неделя в Лос Анджелис, въпреки че в Испания церемонията няма да започне до зори, по-точно в два часа през нощта. Няколко дни преди големия филмов фестивал, актрисите от звездната система се подготвят старателно, за да изглеждат лъчезарни. Нищо не може да бъде оставено на случайността, още по-малко храна. Лека млечна фирма Kaiku Без лактоза изготви доклад, който включва закуска на някои от знаменитостите, които ще участват в най-очаквания червен килим на годината; някои преминават с първо хранене за деня, състоящо се от здравословни храни, но други се провалят. Искате ли да знаете какво закусват актрисите?

Ема Уотсън, на „червения килим“ на Оскарите миналата година./Ефе

-Ема Уотсън: Британската актриса, която играе Мег в новата екранизация на романа "Малки жени", има много прости вкусове, що се отнася до закуската. Уотсън предпочита да започне деня с типично ястие от мексиканската гастрономия: бъркани яйца, гуакамоле и доматен сос върху царевична тортила. Одобрена закуска тъй като съдържа протеини и здравословни мазнини, въпреки че би било удобно да добавите плодове и млечни продукти, за да бъде пълноценно и здравословно.

Едър план на Дженифър Анистън, разкошна на 50 години./Ефе

-Дженифър Анистън: Едно от най-очакваните лица на Оскарите, тя също е голям фен на закуската. Анистън започва деня по два различни начина: смути с банани, малини, бадеми, мляко и какао; или понякога се прави омлет от яйчен белтък върху препечен хляб от авокадо. Одобрена закуска тъй като това е идеалният микс от хранителни вещества и здравословни мазнини, за да започнете деня: млечни продукти, плодове и яйчни протеини.

-Гуинет Полтроу: Експерт в областта на здравословния начин на живот, тя защитава закуска, богата на протеини: омлет с яйчен белтък и зеленчуци; или накълцано авокадо върху хляб без глутен. Одобрена закуска- Сумата от протеини, бавно усвояващи се въглехидрати и здравословни мазнини трябва да бъде част от всяка балансирана закуска.

Блейк Лайвли./Ефе

-Блейк Лайвли: С наскоро освободеното си второ майчинство Блейк Лайвли признава, че обожава храни като разтопено сирене или яйца Бенедикт. Непрекъсната закуска, тъй като прекомерното му натоварване с нездравословни мазнини го прави тежък и изобщо не е хранителен. Чрез модифициране на мазнините за здрави и добавяне на млечни продукти без лактоза, храносмилането ще бъде по-леко и усещането за тежест ще изчезне.

-Дженифър Лопез: На 50 години певицата и актриса съхранява едно от най-завижданите тела в Холивуд, още една причина да последва следите му по време на подготовката й за червения килим. По думите на личния му треньор, диетата на JLo се фокусира върху органични продукти и нищо преработено, както и добър баланс между хранителни вещества и протеини. Одобрена закуска, въпреки че също така е признала, че се опитва да не се лишава от нищо и в чантата й не липсват здравословни закуски, като плодове.

Джон Легенд и Криси Тейгън.

-Криси Тейгън: Моделът и съпругата на Джон Легенд няма да пропуснат нощта на Оскарите тази година и макар да признава, че „нездравословната храна“ е нейното тайно удоволствие, денят й започва с две яйца на скара, придружени с пуешки бекон и авокадо, и избягвайте да пиете кафе. Одобрена закуска, въпреки че е важно да добавите чай с мляко и малко плодове, за да балансирате хранителните вещества.

-Селена Гомез: След сезон, далеч от вниманието на медиите, Селена за пореден път привлича вниманието на обществеността и в една от последните си изяви разкри най-добре пазената си тайна: веднага след като се събуди, тя взема парче естествен или течен джинджифил. Непрекъсната закуска ако джинджифилът е единственият ви източник на енергия, е необходимо да добавите протеини, витамини и хранителни вещества.