За мнозина няма нищо по-приятно, особено в този много горещ сезон, от утоляването на жаждата чрез бавно отваряне на кутия със сода, особено на Кока Кола, което ще ви накара да се чувствате добре, въпреки всички препоръки, които хората и лекарите отправят към тази напитка.

cola

Но замисляли ли сте се какво се случва с тялото ви след поглъщане на кока-кола? Вярвате или не, ефектите могат да се видят само за един час.

Това разкри бившият британски фармацевт на име Нирадж Найк в своя блог "The Renegade Pharmacist", който подробно описа какво се случва с тялото ви веднага след като отпиете първата глътка и 60 минути след като сте приключили с пиенето му.

Ето какво се случва в тялото след пиене само на една обикновена кутия от популярната сода Cola:

На 10 минути. Системата разпознава около 10 чаени лъжички погълната захар, което се равнява на 100% от препоръчителния дневен прием.

На 20 минути. Скоковете на кръвната захар са на върха си, причинявайки взрив на инсулин. Черният дроб работи с пълна предавка, за да превърне излишната захар в мазнина.

На 40 минути. Вашето тяло е усвоило напълно кофеина. Зениците се разширяват, има повишаване на кръвното налягане и черният дроб изпраща повече захар в кръвта. В допълнение, аденозиновите рецептори в мозъка са блокирани, така че да останете будни, далеч от симптомите на съня.

На 45 минути. Увеличава производството на допамин, стимулирайки центровете за удоволствие на мозъка, усещане, което се изпитва и при консумация на хероин.

На 60 минути. Фосфорната киселина се свързва с калций, магнезий, цинк и тънките черва, което засилва метаболизма. По същия начин има нужда да отидете до тоалетната, поради диуретичните свойства на Coca Cola. Кръвната захар започва да спада.

Ако искате да се освежите и да утолите жаждата си, Naik препоръчва да замените Coca Cola с лимонена вода.

Като допълнителна добавка д-р Sameer Patel посочи, че Coca Cola и други безалкохолни напитки съдържат високи нива на захар и натрий, които причинява киселинна ерозия в устата и кухините. Бактериите работят за производството на киселина само за 20 секунди след приема на първата напитка от кока-кола и ефектите обикновено траят до 30 минути.