Диетата на Siken Това е диета, особено предназначена за тези, които искат да отслабнат успешно и за кратко време.

какво

Какво представлява диетата на Siken?

Състои се от консумация на продукти Siken, които са препарати, създадени от протеини (предлагат се практически на всеки вкус), които имат за цел да намалят нивото на мазнини и въглехидрати, натрупани в организма едновременно, които спомагат за поддържането на протеините на точното ниво за правилното действие на жизнените функции.

Необходимо е да се спомене, че тя се състои от диета, която, когато се изпълнява, трябва да се наблюдава от специалист.

Освен стимулиране на отслабването, диетата Siken помага за намаляване на пристъпите на глад, предлага по-високи енергийни нива, действа като диуретик и защитава нивото на мускулната маса. Всичко това, защото има ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, в допълнение към факта, че предлага множество протеини.

Тази диета работи благодарение на прилагането на метод, който съчетава приема на хипокалорични (прахообразни) препарати, които имат високо съдържание на протеин с консумацията на традиционни храни.

Възможно е тези препарати да се получат както в конвенционалните аптеки, така и в парафармациите.

4-те фази на диетата на Siken

Начална фаза

Трябва да се консумират пет дози препарати Siken, в комбинация със зеленчуци както по време на обяд, така и на вечеря. По същия начин е възможно да се консумират обезмаслени и неподсладени млечни продукти на обяд или вечеря. Началната фаза трябва да продължи три дни.

Фаза за отслабване

Състои се от най-трудната от четирите фази, тъй като трае 14 дни и храната, която трябва да се консумира, е по същество същата като в първата фаза.

Само на закуска е възможно да се консумира обезмаслено мляко и напълно без захар, докато месо, яйце или риба ще се ядат на вечеря. Това, че сте една от най-дългите фази, ви позволява да загубите 80% от теглото си, стига да се извърши правилно.

Преходна фаза

Трябва да продължи 14 дни, в него дозите на препаратите Siken започват да се намаляват и се добавя по-голямо количество естествени храни.

Фаза на стабилизиране

Трябва да се опитате да поддържате теглото, постигнато чрез напълно естествена диета. Препоръчително е да продължите да консумирате аперитив Siken или в средата на сутринта, или следобед.

Необходимо е да се спомене това хората под 16 и над 65 години не трябва да изпълняват диетата на Siken. По същия начин диетата трябва да бъде придружена от физическа активност (поне два часа упражнения с нисък ритъм).