методът

09 юли 2018 г.

Методът на мисленето е процедура, създадена от Диего Олмедила, която работи по проблема с наднорменото тегло, като третира не само хранителната част, но и здравната, психическата и физическата част с упражнения.

Диети и хранене

Намери клиники най-близо до вас и поискайте информация за лечението, от което се нуждаете

Защо е създаден?

Начинът, по който е създаден този метод, започва в създателя си, който, писнал от диети, които са го накарали да наддава отново, е решил да направи вид диета, при която пристрастяването му към храната да се лекува чрез психолози. Но всичко това, следвайки диета, която съчетава упражненията с медицински контрол.

Изненадан от резултатите, той реши да сподели този метод, като създаде Метод на мислене.

Какъв е методът на мислене?

Както вече посочихме по-рано, това е метод, който съчетава три ключови елемента, които ви помагат не само да отслабнете, но и да поддържате това тегло. Те са обобщени в:

Хранене: всеки случай се анализира индивидуално и се прави персонализирана диета, по-конкретно видът диета, която се провежда, е средиземноморската, характеризираща се с ниско съдържание на наситени мазнини и богата на плодове и зеленчуци.

Медицински контрол: метод на мислене Той осигурява медицинско проследяване, за да осигури благосъстоянието на пациента по всяко време. Следователно можете да правите промени в диетата или да правите тестове от време на време.

Психология: Както вече споменахме, този елемент е от съществено значение, когато става въпрос за отслабване, защото не е нужно просто да решавате физическия проблем, а трябва да вземете предвид какво може да причини тази зависимост към храната. В допълнение към тези индивидуални сесии може да има някои групови сесии, за да почувствате по-голяма подкрепа от хора, които се чувстват като вас.

Физически упражнения: Както всяка диета, винаги е препоръчително да се занимавате със спорт, така че резултатите от метод на мислене погледнете по-бързо. Това е и начин да насочите цялата тази тревожност по отношение на храната, тъй като тя ви разсейва, освен че сте във форма.

Предимствата му

Сред всички предимства, които сме наблюдавали от метод на мислене подчертаваме:

Психологически: те лекуват кореновия проблем и знаейки къде се крие проблемът с пристрастяването към храненето, кара пациента да се чувства по-малко тревожен и по-спокоен, когато е изправен пред храна.

Подкрепа за: в нито един момент не се чувствате сами. Те не само имат подкрепата на медицинския и психологическия екип, но отделните сесии ви помагат да се чувствате по-комфортно и разбираемо.

Чай превъзпитаване в храната: Те ви помагат да се храните и този аспект е много важен, тъй като пациентът ще знае, че може да яде всичко, но като е наясно какво е най-добро за неговото тяло.

Резултатите

Резултатите от метод на мислене те са ясни:

Отслабване

Имайте здравословни навици

Постигане на психическо и физическо здраве

Избягвайте рецидиви или отскок ефект

Научете се да ядете

Категории

Последни публикации

Лечения

5-те козметични операции, най-търсени от мъжете

Лечения

Разливи в очите: причини и лечение

Съвети

Как да изберем естетична клиника в Барселона?

Лечения

Детски страбизъм: причини и лечение

Диети и хранене

Намери клиники най-близо до вас и поискайте информация за лечението, от което се нуждаете

Отслабнете

Подобни публикации

Метод на мислене: реални мнения

Козметична хирургия: предимства и недостатъци на леченията

Как да отслабнете на 50

Търся най-добрите естетични клиники в Мадрид. Как да намеря най-подходящата за мен?

Добави коментар

Коментари (8)

# 1 Ясмин надер

Искам да сваля 10 килограма, това може да стане с метода на мислене?

Публикувано на 11 юли 2018 г.

В отговор на Ясмин надер

Да с него Метод на мислене можете да свалите тези 10 килограма избягване на последващия рикошетен ефект. Това е възможно, тъй като Методът третира глада по емоционален начин и подобрява връзката ви с храната.

Извършвайки това лечение, вие ще имате на разположение специалисти по хранене, психология, медицина и физически упражнения, които ще ви помогнат по всяко време да постигнете целите си. Ако се интересувате, попълнете нашия формуляр, за да може клиниката да се свърже с вас и да започнете лечението възможно най-скоро.

Отговор, изпратен на 11 юли 2018 г. в 12:22 ч.

# две Исус Мануел

Повече информация за метода на мислене, продължителност, цени

Публикувано на 11 юли 2018 г.

В отговор на Исус Мануел

Здравей, Исусе Мануел,

изток метод е революционен начин да отслабнете, че комбинират 4 ключови елемента: установете план за хранене; да има медицинско проследяване, което контролира дали целите се постигат; предлагайте психологическа подкрепа, за да знаете как да управлявате безпокойството и страховете с храна и накрая, придружете процеса с физически упражнения, за да получите по-добри резултати в тялото си.

Както е индивидуален и персонализиран метод, колко дълго може да продължи лечението Не може да бъде определено, затова оттук ви препоръчваме да се свържете с нашата клиника, която ще анализира вашия случай и ще определи процеса.

И накрая, според вашето съмнение цени в Метода на мислене Можем да ви кажем, че цялостното лечение е около 700 евро, в което са включени трите фази: загуба на тегло, консолидация - в която се оценява вашият случай и се правят промени в диетата, ако е необходимо - и накрая поддържане, когато достигне идеалния тегло.

Надявам се да съм разрешил съмненията ви

Отговор, изпратен на 13 юли 2018 г. в 13:32 ч.

# 3 Сара

Как мога да се свържа с вас, за да разбера цени и други?

Публикувано на 11 юли 2018 г.

В отговор на Сара

Здравей Сара,

За да получавате цени и информация за метода на мислене, трябва да попълните нашия формуляр, където посочвате колко тегло искате да отслабнете и какъв е вашият ИТМ. След това ще анализираме вашия случай и ще можем да се свържем с вас с клиниките, за да започнете лечението.

Методът на мислене е иновативно лечение за отслабване, напълно персонализирано, с приблизителна цена от 700 евро, колкото ви е необходимо. Ако сте опитвали всякакви диети, с това лечение те ще ви помогнат да постигнете целите си, без да си възвърнете свалените килограми.

Всичко най-хубаво.

Отговор, изпратен на 13 юли 2018 г. в 13:37 ч.

# 4 amparo galan

Бих искал повече информация за този метод. Къде може да се направи, продължителност и цени.
Благодаря ти

Публикувано на 11 юли 2018 г.

В отговор на amparo galan

Това лечение третира наднорменото тегло и затлъстяването по иновативен начин, тъй като не само осигурява диета и план за упражнения, но има и план за психологическа подкрепа, който позволява лекувайте проблема от корена. Ако сте опитвали други диети и те не са работили за вас, методът на мислене може да е добър вариант за обмисляне.

Можете да извършите лечението лично в клиниките в Мадрид, но те също имат различни планове да извършат лечението чрез тях онлайн платформа. Дори и да е онлайн, по всяко време ще имате подкрепата на специалисти, които да ви помогнат да отслабнете с необходимото тегло. Тоест има всичко предимство За да направя лечението лично, просто бих променил начина на провеждане на груповите сесии, медицинското и психологическото проследяване, което би било чрез видеоконференция и в случай на диета или упражнения, ще бъде направен индивидуален план, който ви бих изпратил по имейл.

Ако решите, чрез нашия формуляр можете да осъществите първи контакт с метода на мислене и ако сте доволни, започнете с плана възможно най-скоро.

Надяваме се да сме решили вашите съмнения

Отговор, изпратен на 13 юли 2018 г. в 13:45 ч.