свързана

Това е продължение на блога Какво е свързана с рак на гърдата невропатия? - Част 1, която описва видовете нервни болки и други симптоми и започва историите на няколко членове на проучването Pathways за оцеляване от рак на гърдата, чиито истории са разказани тук. Първата част също описва как ракът и неговото лечение могат да причинят невропатия.

Кой получава невропатия?

Смята се, че 15/23% от пациентите с рак на гърдата, които получават таксани, изпитват невропатия и при около две трети от тях симптомите продължават повече от година. Нашите изследователи на Pathways Study продължават да изследват кой е най-вероятно да има най-тежките и дълготрайни нервни проблеми.

Досега знаем, че невропатия, продължила две години след лечението, е по-вероятна при по-възрастни пациенти, които са претърпели мастектомия, са с наднормено тегло или затлъстяване, които са имали повече лимфни възли с ракови клетки или които вече са имали невропатия или някакво свързано състояние като диабет. Нашите гени също играят роля: малката сестра на Сю има невропатия с неизвестен произход и според нейния лекар това я излага на по-висок риск.

Лечение на невропатия

Нервните проблеми могат да бъдат лекувани по различни начини и това, което е ефективно, варира от човек на човек.

  • За лечение на невропатия се използват редица лекарства, от хапчета за болка и възпаление, отпускани по лекарско предписание и без рецепта, антидепресанти и локални кремове или пластири, които да се поставят върху засегнатата област.
  • Физическата терапия или упражненията, предназначени за хора с невропатична болка и проблеми с баланса, могат да помогнат.
  • Транскутанната електрическа стимулация на нервите (ENET или TENS) е ефективна за някои хора.
  • Допълнителните терапии като акупунктура или масаж могат да стимулират и възстановят нервното усещане.
  • Практиката за дълбоко дишане и внимателност (практика на внимателност) може да помогне на някои хора с невропатия и свързани проблеми със съня.

Медицинският екип на Сю изпробва различни лекарства, за да намери комбинацията, която е работила за нея. Тя ги приемаше толкова дълго, че се чудеше дали все още са ефективни. "Разбрах, когато бях хоспитализиран и не ги приемах една седмица - те правят голяма разлика!"

Линда забеляза, че болкоуспокояващите не й помагат. Мария ни каза, че упражненията по йога и Фелденкрайс са я карали да се чувства по-добре.

Сю установи, че може да променя обичайните си дейности. Туристическото колело му даваше по-голямо чувство за контрол от ходенето. Не се чувства комфортно да кара колелото си по улицата и не може да стигне толкова далеч, колкото преди на планинския си велосипед, но казва: „Това ме кара да се чувствам жив! Излизането и правенето на това е прекрасно. "

Отначало Сю каза, че е сложила краката си „в кофа с ледена вода, за да облекчи донякъде болката“. Въпреки че масажът облекчава някои хора, докосването е било твърде болезнено за нея. Той опита акупунктура, която помогна, но не го направи достатъчно „за да се види дългосрочно подобрение“.

И, разбира се, здравословната и балансирана диета помага срещу невропатията. Алкохолът и тютюнопушенето или вейпингът могат да влошат невропатията, така че най-добре да се избягват.

Всеки от нас трябва да намери това, което работи за нас. Някои общи ресурси са изброени по-долу. Ако имате проблеми с нервите, говорете с Вашия лекар за симптомите си, особено ако те са тежки или засягат ежедневието Ви.

Справяне с проблеми с нервите

Избягването на рисковете е от съществено значение за хората с невропатия. Загубата на чувствителност при допир увеличава риска от изгаряния при душ, почистване или готвене. Носенето на обувки или сандали може да ви помогне да предпазите краката си. Изследователите са установили, че хората с невропатия са изложени на по-висок риск от сериозни падания. Можете да намерите още съвети тук.

За Линда е трудно да се предскаже кога ще се появи болка или изтръпване. "Трябва да внимавам колко дълго ходя или колко съм на крака." Линда ни съобщи, че макар и да не премахва болката, „аз медитирам всеки ден срещу стреса, за да се отпусна и да запазя ума си фокусиран върху положителните неща“. Четенията на духовни теми и седенето или разходката сред природата помагат на Мария с болка.

Отначало Сю се бореше с много от ежедневните си задачи; ходенето, дори с бастун, беше трудно. Сега е по-добре и рядко използва бастун. „Научих се да се справям с помощта на лекарства; минаха 7 години. През нощта е още по-болезнено. Сутрин правя нещата, които трябва да се направят, и се успокоявам следобед. "

Получаването на помощ също е от съществено значение. Сестрата на Сю и приятелка медицинска сестра я подкрепяха много. „Нуждаете се от много хора, за да върнете живота си по най-добрия начин.

Забележка: Много класове, които могат да помогнат при нервни симптоми, вече са достъпни онлайн, включително дълбоко дишане, внимателност, медитация, Feldenkrais, самомасаж, Ци гонг, Тай чи и йога. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи за вашето състояние, за да сте сигурни, че можете безопасно да се включите в нова дейност.