Ето предимствата на зоновата диета

Губи излишните телесни мазнини

Поддържайте уелнес цял живот

Подобрете физическата работоспособност

Подобрете настроението и умственото представяне

Каква е зоновата диета?

Zone Diet

Д-р Бари Сиърс, основател на Diet Zone

Зонаната диета е разработена от д-р Бари Сиърс за намаляване на възпалението, предизвикано от храната.

Zone Diet ще ви помогне да загубите излишно телесно тегло и да подобрите физическото и умственото си представяне. Това е хранителен начин на живот, който да се използва за цял живот, въз основа на научни доказателства за намаляване на възпалението, предизвикано от диетата.

Какво представлява зоновата диета?

Зоната е истинско физиологично състояние във вашето тяло, което може да бъде измерено чрез клинични тестове. Ако сте в Зоната, вие сте оптимизирали реакцията си на решителност и способността си да контролирате възпалението, предизвикано от диета. Това възпаление е причината да напълнявате, да се разболявате и да стареете по-бързо. Контролирането на индуцираното от диетата възпаление е начинание за цял живот. Това е възпалението, което прекъсва хормоналната комуникация в нашите клетки, което ни пречи да постигнем максимална ефективност.

Има три клинични маркера, които определят дали сте в Зоната. Ако и трите клинични маркера са в идеалния Ви диапазон, вие сте в Зоната. В противен случай не сте.

Как работи зоновата диета?

Zone Diet изисква баланса от 3 макронутриента във всяко хранене и всяка закуска

  • Протеини, 1/3 от чинията ви с големината и дебелината на дланта на ръката ви, някои примери са яйчен белтък, риба, постно обезмаслено говеждо месо, нискомаслени млечни продукти (ако няма непоносимост)
  • Въглехидрати, 2/3 части от чинията ви. Добавете много зеленчуци (колкото повече цвят, толкова по-добре) и малко плодове. Плодовете и зеленчуците, които трябва да се избягват, са тези с високо съдържание на захар (мангови банани) или с високо съдържание на нишесте (картофи, царевица)
  • Мазнина, добавете малко мононенаситени мазнини като авокадо, зехтин, ядки, бадеми.

Балансът е лесен

Пирамидата на Зоната

Зонната пирамида ви помага да осигурите адекватен баланс на протеини и въглехидрати с ниско гликемично натоварване, за да подобрите хормоналния си контрол, в допълнение към осигуряването на добър прием на полифеноли, които са важни за регулирането на чревната микробиота и спомагат за активирането на антигени.

Противовъзпалителни добавки от Zone Diet

Докато Zone Diet е много мощен сам по себе си, това е само един от трите компонента на Zone Pro Resolving Nutritional System за поддържане на възпаление, предизвикано от диета, за цял живот.

Ползите от зоновата диета могат да бъдат засилени с противовъзпалителни добавки. Двете най-мощни са: ултра-рафинирани омега 3 мастни киселини като Omega Rx и пречистени полифенолни добавки като Maqui Rx. Заедно тези три диетични компонента осигуряват това, от което се нуждаете, за да останете в Зоната.

Части от програмата за противовъзпалително хранене на Зоната

Трите части на про-резолютивната хранителна система на района

1. Zone Diet, контролира хормоналния баланс за намаляване на генерирането на възпаление, предизвикано от диета. Помислете дали да не замените традиционните тестени изделия с Fusilli или Orzo, които помагат за овладяване на глада поради 5 грама съдържание на протеин на порция.

2. Омега 3 мастни киселини, увеличават разделителната способност на индуцираното от диетата възпаление с Omega Rx. Проверете своя ранг на AA/EPA с нашия Omega Profile Kit

AA/EPA Ранг Клетъчно възпаление Благополучие
1,5 до 3 Ела долу Отлично
3.1 до 6 Умерен добре
6.1 до 15 Високо Умерен
> 15 Много високо Лошо

3. Полифеноли. Полифенолите помагат за контролиране на чревната микробиота и забавят преждевременния процес на стареене

Всеки от трите компонента на хранителната система за разрешаване на зоната е мощен сам по себе си, но като работят заедно, те осигуряват синергията, необходима за оставане в зоната, където индуцираното от диета възпаление се контролира през целия живот.

Събирайки всичко

Комбинирането на Zone Diet с противовъзпалителни добавки осигурява основите на Zone Pro Resolutive Nutritional System, която ви връща към началото на съвременната медицина, когато Хипократ казва: „Нека храната да бъде вашето лекарство и нека храната да бъде вашето лекарство. "

Имаме напредък в молекулярната биология, за да разберем силата на тези думи и значението на престоя в района. Zone Diet го прави възможно с минимални усилия от ваша страна.

Загубата на излишни мазнини, поддържане на благосъстоянието, подобряване на спортните постижения и забавяне на процеса на стареене ще зависи от способността ви да контролирате индуцираното от диетата възпаление.

Бъдете по-точни

Искате ли да получите максималните предимства, които Zone Diet предлага?

  • Разберете колко протеини, въглехидрати и мазнини са ви необходими при всяко хранене и закуска, за да започнете да изгаряте мазнини и да поддържате мускулите. За това използвайте нашия калкулатор на площ.
  • Той отива в лаборатория с 10-часово гладуване и иска липиден профил и гликозилиран хемоглобин. Заявете ТУК вашия КЛЕТОВ КЛЕТОВО ВЪЗПАЛЕНИЕ сравнете резултатите си с тестовете, които определят Зоната

Стартиране

Винаги започвайте със зоновата диета като основа на вашата диета, след което добавете добавките за максимални ползи.

За разлика от клиниките в зоната, ние сме единственият оторизиран център в зоната в Монтерей. Предлагаме ви пълната програма, разработена от д-р Бари Сиърс, създател на Pro Resolutive Nutritional Program of the Zone.

Центърът за хранене в Медицинска зона е отличие, предоставено от Zone Diet Mexico на заведения, които отговарят на всички изисквания за високи постижения на Прозолютивната хранителна програма на зоната. Nutrilaser Dieta de la Zona е единственият хранителен център в Нуево Леон, Мексико, който покрива това изискване

Последвайте ни в социалните медии

Получавайте нашите промоции

Нашите продукти не са лекарства, но хранителните добавки и терапевтичните, рехабилитационни или лечебни свойства не могат да бъдат приписани на този тип продукти. Хранителните добавки допринасят само за хранителния прием в хранителен аспект.

Nutrilaser Zone Diet 2020. Всички права запазени.
Политика за поверителност.

Разработка и уеб позициониране от Haro Consultores