Какво представляват екзогенните кетони? От какво са направени?
„Кетоните, които консумирам, се получават чрез ферментация на естествени кетони. Техническото му наименование е BHB соли: съединение на натриеви, калиеви и бета-хидроксибутиратни кетонни тела. Те идват на прах. "
Кетоните ли са, които препоръчвате?
"Да, единствените кетони, които препоръчвам, са ферментирали биоидентични кетони."
Какво означава това?
"Които са същите като тези, произведени от тялото."
Колко струват? Налични ли са в Аржентина?
„Приблизително 5 U $ всеки пакет. Не, те все още не се предлагат на пазара в Аржентина, но вероятно следващата година. "
Как действат в тялото?
„Те ви карат да преминете в режим на кетоза 60 минути след приема им. Ефектът е забележителен: той се усеща в тялото почти веднага. По-късно, когато ги консумирате редовно, те ви създават усещане за стабилна енергия, което има смисъл, защото когато използваме мазнини като гориво, енергията се стабилизира, ние слизаме от влакчетата на въглехидратите и захарта. "
Кога започнахте да ги приемате?
„Когато изнасях семинари и се нуждаех от заряд на енергия, особено в средата на следобеда. Сега правя програма, наречена KETO Reboot, където приемам кетони сутрин, обед, следобед и през нощта. По-късно, разбира се, можете също да ги консумирате спокойно. Ако имам желание за сладолед например, приемам малко кетони, защото вкусът е супер постигнат и аз също оставам в кетоза. Много хора ги консумират, за да увеличат енергията си по естествен начин. Други, защото не могат да влязат в кетоза, или жаждата да ги извлече по-добре и това е чудесен пряк път. "
Какви други ефекти са имали върху тялото ви?
„По време на това KETO рестартиране и дори яденето не толкова изрядно, загубих повече или по-малко 8 килограма мазнини (претеглих се и направих антропометрия). Освен това се чувствам много по-енергичен и спя по-добре. Мисля, че си заслужава да се опита. "
Въпреки че обичаме да споделяме тенденции, в TheG ви каним да приемете кето диета, основана на диета без захар и въглехидрати. И винаги да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите добавки към вашата диета.
Който иска да научи повече за екзогенните кетони, може да се свърже с @labiohacker.
- ЗДРАВЕТО ТЕ СА ПРЕДИМСТВАТА ОТ КОНСУМАЦИЯТА НА ЖЕЛАТИН Не можете да си представите; Саламанката
- Рецепта за очила с портокали и фланели - Eva Arguiñano
- Седмица 16 от бременността - Започвате да забелязвате първите ритници
- Неонатален скрининг за вроден хипотиреоидизъм, анализ на настоящите доказателства и предложени
- Прероден сексуален на всяка възраст Небидо