Преглеждали ли сте навиците си? Склонни сте да прекарвате много време в седнало или изправено положение, не се храните добре, разглезвате се, диетата ви липсва на фибри и/или почти не пиете вода ... Внимавайте! Този тип навици могат да увеличат риска, който страдате хемороиди или ако вече ги имате, това може да влоши проблема.

причинява

Според Ръководството за клинична практика превенцията, диагностиката и навременното лечение на хемороидална болест на първо ниво на грижи4 (2012), сред факторите, които влияят върху развитието на хемороиди, известни като купчини, те се намират един друг:

  • Заседнал начин на живот.
  • Лоши хранителни навици.
  • Запек.

Тези състояния, заедно, са склонни да благоприятстват бавния метаболизъм и имат храносмилателни промени. Така, например, разстройства като запек, може да се дължат главно на нисък или никакъв прием на фибри и достатъчно течности, това води до редки движения на червата с твърди изпражнения, заедно с усилията за дефекация, което води до нарушение в ректалното венозно налягане, временно или хронично, което води до образуването на хемороиди.

Включват и специалисти бременност, раждане, наднормено тегло или затлъстяване, хронична диария, както и наследствено предразположение като причини за хемороиди. Както и неподходящи навици като прекарване на много време в седене в тоалетната.

За предотвратяване на хемороиди и техните усложнения се препоръчва диета, богата на фибри, ядене на плодове и зеленчуци, намаляване на храни, които съдържат ферментиращи храни (като мляко), пиене на поне два литра вода на ден и упражнения.

Консултирайте се с Вашия лекар.

Източници: 1) Клиника Майо, Хемороиди, Фондация за медицинско образование и изследвания на Майо, 14 декември 2019 г., САЩ. 2) Национален център за технологични постижения в здравеопазването (Cenetec), Кратко справочно ръководство, Профилактика, диагностика и навременно лечение на хемороидална болест на първо ниво на грижа, Общ здравен съвет, Министерство на здравеопазването, 2010, Мексико. 3) Гарсия дел Позо, J. A. Хемороиди. Фармацевтично лечение и съвети. Списание Offarm: фармация и общество, том 24 No 10, стр. 66-70, Elsevier, ноември 2005 г., Испания.
4) Национален център за технологични постижения в здравеопазването (Cenetec), GPC, Профилактика, диагностика и навременно лечение на хемороидална болест на първо ниво на грижа, Общ здравен съвет, Министерство на здравеопазването, 2012, Мексико
5) Обща болница в Мексико, Гастроентерологични диагностични насоки, Хемороидална болест, Министерство на здравеопазването. Мексико