Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да предложим по-добро обслужване и потребителско изживяване. Позволявате ли използването на личните ви данни за сърфиране на този уебсайт?

загуба

И затова не си спомняте как се прибрахте по това време.

Случвало ли ви се е да се събудите след интензивна нощ на купони, без да можете да си спомните как сте се прибрали вкъщи, какво сте направили или какво сте казали?

Това е нещо, наречено „затъмнение на мозъка“ и според д-р Пол Уолъс, главен медицински съветник на асоциацията Drinkaware, това е изненадващо често:

"В проучване от 2002 г. на 772 студенти в САЩ, 40% от тези, които пият алкохол често през предходната година, съобщават, че са претърпели затъмнение на мозъка. По-късно научават, че потенциално са участвали в дейности. Опасни неща, които не помнят, като вандализъм, незащитен секс или вземане на колата ".

Но защо се случва и какви са дългосрочните последици за здравето?

Според д-р Уолъс алкохолът има способността да влияе на паметта, дори когато консумацията е умерена:

"Алкохолът е депресант на централната нервна система, който действа по същия начин като успокоително, причинявайки забавяне на мозъчните процеси, което причинява увреждане на паметта. Високата консумация на алкохол за дълги периоди от време може да има сериозни последици. Дългосрочна памет, в такъв начин, че дори да не консумирате алкохол в някои дни, да си спомните какво сте направили предния ден или дори какво сте направили същия ден може да бъде трудно ".

Психичните затъмнения са сериозни прояви на загуба на паметта, които са много често срещани сред пиячите в социалните мрежи. Не само, че някои моменти от нощта са забравени, мозъкът дори не създава и съхранява тези спомени.

„Затъмненията са честа последица от остра интоксикация, независимо от възрастта или дали алкохолът зависи от алкохола“, обяснява д-р Уолъс.

„Пиянството се достига, когато човек за кратко време изпие прекомерно количество алкохол. Има бързо повишаване на нивото на алкохол в кръвта и, както при всяко друго успокоително, резултатът е намаляване на по-високите мозъчни функции. включва загуба на памет и невъзможност да се запомнят подробностите за събитие или дори цялото събитие. ".

Според д-р Дейвид Нът от Медицинския факултет на Империал Колидж в Лондон пълната загуба на паметта, свързана със затъмнения, възниква, защото алкохолът пречи на химикалите, необходими на мозъка, за да фиксира спомените.

Алкохолът блокира невротрансмитерите, отговорни за паметта, и стимулира невротрансмитерите, които блокират паметта. Алкохолът засяга и рецепторните клетки, които откриват промени в тяхната среда, като консумацията на алкохол, и изпращат тези сигнали към нервните клетки.

„Алкохолът засилва функционирането на GABA A рецепторите в мозъка и това причинява амнезия по същия начин, по който го правят лекарства като бензодиазепините: предотвратявайки съхраняването на спомени в мозъка“, казва той.

"За да съхранява памет, мозъкът се нуждае от повече глутамат [невротрансмитери] и по-малко GABA A [невротрансмитери] в мозъчния център на паметта. Алкохолът има обратен ефект върху двата невротрансмитери, което затруднява съхраняването на спомени", казва той. Експертът.

"Също така, във високи концентрации алкохолът блокира NMDA глутаматните рецептори по същия начин, по който действат упойващи лекарства като кетамин, и това само допълнително дисбалансира функцията на паметта.".

Д-р Уолъс също така предупреждава, че въпреки че отпадането на мозъка „не причинява непременно трайно увреждане на мозъчните клетки“, те могат да имат сериозни последствия.

"В краткосрочен план хората, които забравят какво правят, когато са пияни, участват във високорисково поведение, излагайки себе си и другите на опасност, без дори да осъзнават. В дългосрочен план честото и обилно пиене може да доведе до нарушено пиене. Мозък от ефектите, които алкохолът има върху химичния му състав ".

"Проучванията показват, че както мъжете, така и жените развиват проблеми с паметта и ученето в резултат на тежка консумация на алкохол. Изследванията, базирани на изображения, потвърждават, че свиването на мозъка е значително по-изразено при алкохолните субекти, отколкото при контролните", посочва Уолъс.

"До 80% от алкохолиците имат недостиг на тиамин (витамин В1) и някои от тях продължават да развиват сериозни мозъчни нарушения, като синдром на Вернике-Корсаков, опасно разстройство, свързано с тежка загуба на паметта и други по-големи неврологични проблеми".

Лекарят съветва, ако страдате от затъмнения редовно след пиене, да намалите консумацията си до 14 единици алкохол (като се има предвид, че една единица е еквивалентна на пинта бира или малка чаша вино) или дори да спрете да пиете.

"Това може да бъде сложен процес и тежките пиячи трябва да потърсят помощ от професионалист. Препоръчително е също така да говорят със своя лекар, за да се уверят, че няма друга основна причина за тези симптоми", казва той.

Тази статия първоначално е публикувана в „HuffPost“ Великобритания и е преведена от английски от Даниел Темпълман Сауко.