посетите

През изминалия уикенд бях с учениците от ниво 3, които обясняваха от какво се състои макробиотичната консултация и ги оставих като упражнение да обяснят какво ще бъде за тях в професионалното им бъдеще.

Тази сутрин размишлявах, че е време и аз да го обясня по-подробно, тук ще намерите определението, което даваме в мрежата, но за мен е много кратко за това, което изисква една заявка.

Е консултация диета ?

Много хора смятат, че те са като диета, която ви поставят, за да подобрите здравето си. Искам да поясня, че не сме диетолози или диетолози (въпреки че някои от нас може да са лицензирани по този въпрос), следователно не даваме диети като „Просо от сметана в понеделник сутрин със стафиди“.

В консултация с макробиотици ние даваме здравни насоки на ниво диета и начин на живот, тоест „трябва да включите просото в диетата си поне 4 пъти седмично“.

Макробиотиците са тясно свързани с това, което ядете и връзката ви с храната, но също така, и това е по-важно, с начина ви на живот и емоциите ви.

Макробиотична заявка ви позволява да:

  • Разберете кои храни не ми подхождат и кои ми трябват в момента.
  • Кои видове готвене да използвам и кои да намаля или премахна.
  • Какви насоки трябва да променя в начина си на живот (физически упражнения, ежедневна активност и т.н.)
  • Ако е необходимо, какви напитки и терапевтични средства ще ми помогнат да се подобря по-бързо.

За кого е предназначена макробиотичната консултация?

Консултацията е фокусирана основно върху хора със здравословни проблеми или които искат кратко ръководство как трябва да бъде диетата им за постигане на конкретна цел. Това може да е да се възстановите от болест, да отслабнете или да имате повече енергия.

Заявката позволява ефективни резултати за по-кратко време

Можете да си купите макробиотична книга, да посетите видеоклипове онлайн и да практикувате рецепти, но цялата тази информация трябва да бъде интегрирана за вашия конкретен случай. Както каза Осава, основателят на макробиотиката, всеки от нас е различен, следователно имаме различни нужди и затова богатата оризова яхния, която сте виждали във видео, може да се наложи да поставя семена вместо ядки. Тази информация може да ви бъде предоставена само от опитен консултант.

Необходимо ли е да има консултация?

Не, има хора, които просто искат да научат готварството и макробиотичната философия. В този случай е най-добре да изучите някой от нашите курсове.

В макробиотична консултация не даваме съвети за готвене. Ако кафявият ориз е много пастообразен или салатата е много кисела, можете да посетите курсове, за да подобрите практиката си. По време на консултацията можем да ви кажем, че ядете ориза с една или друга структура или че соленият или киселият вкус преобладава във вашето ястие, но ние не навлизаме в подробности.

Ние оценяваме всички аспекти на вашия живот, защото вие не сте просто физическо същество

Ако имате проблеми с партньора или семейството си, ако работата ви не ви удовлетворява, ако усещате вътрешна празнота, която можете да запълните само с храна, всичко това се отразява и на здравето ви. От консултацията не мога да пренебрегна това и го взема предвид, за да разбера какъв е ключът, който ви позволява да направите промяната, за да се трансформирате в много по-добра версия на тази, която вече сте.

Ние ви придружаваме в процеса на промяна и идентифицираме вашите силни и слаби страни

След първоначалното посещение, един месец и два месеца по-късно има проследяване на извършеното. Пациентът идва с това, което е ял и как се е чувствал, и въз основа на това правим следното:

  • Проверете дали сте спазили инструкциите, които сме ви дали. Да, случва се нещо, което казвате в консултацията, например, че е важно да ядете бобови растения 3 пъти седмично, изведнъж да бъде напълно забравено.
  • Оценете диетата и промените заедно с човека, който идва да се консултира, за да може той да разбере, че това, което яде, води до промяна.
  • Дайте възможност на човека да продължи да постига целта си. Когато започнете с диета като макробиотици, за приятелите вкъщи е лесно да ви кажат, че сте чудак и че не разбират нищо, което правите. Външно насърчение от някой с опит ви дава повече двигател и смелост да продължите.

Какво вземате със себе си в края на консултацията

  • Персонализирано досие с ексклузивни насоки за диета и начин на живот за вашата житейска цел.
  • Персонализирани консултации по имейл, ако имате въпроси относно указанията, които са ви дадени.
  • Подкрепа и съпровод от някой, който е преживял промяна като вас от първо лице, която го е накарала да подобри живота си.

Не мога да превъртя до заявката, можете да направите същото и онлайн?

Да, разбира се, можете да направите консултация чрез видеоконференция със Skype или Google Hangouts. Най-важното е, че сте отдадени на промяната си.