Понякога гладът ни призовава отчаяно, мозъкът ни насърчава да правим неща, които не искаме, като например, преяждане с храна напълно непропорционално. Но това не само ще повлияе на целта ни, но произвежда поредица от ефекти върху нашето тяло, Така че днес ви нося видео (на английски, но можете да активирате субтитрите, за да го разберете по-добре), в което можете да видите подробно какво точно се случва.

тялото

Мисля, че е добре да знаем този процес, защото може би тази Коледа ще помислим малко преди да извършим истински зверства в диетата си. Всички можем да „пропуснем“ малко диетата и да ядем нещо повече от това, което обикновено ядем, но не трябва да забравяме това тялото ни ще страда, ако извършим много изразени ексцесии.

В това видео със заглавие Какво се случва, когато ядете твърде много, реакции можем да видим как организмът реагира на хапването на храна. Тези запои, които обикновено причиняват изгаряне, са симптом, който се произвежда от излишък на киселини.

Но в допълнение към киселини, много често се случва да имаме излишни газове и поради високия прием на храна, който сме направили, стомахът ни ще се увеличи и също ще изтласка органите, които са близо до него. Дискомфортът, който имаме след преяждане, логично се дължи на ефекта, който той оказва върху тялото ни.

Най-очарователното нещо за всичко това е, че нашето собствено тяло е в състояние да спре прекомерното преяждане благодарение на хормона Пептид Тирозин Тирозин (PYY), отколкото когато предупреждава мозъка че сме сити, то изпраща сигнали дори така, че да имаме гадене и дискомфорт, за да спрем да ядем и буквално да не експлодираме.

Мисля, че това е доста любопитно видео и се надявам, че повече от един ще преразгледат малко, особено в този момент, който започва. СМожем и трябва да се наслаждаваме на храната, която правим, но винаги трябва да имаме ум.