Комбинацията от семена от чиа и лимонов сок действа като мощен тоник със страхотни терапевтични качества

случва

Днес имаме на разположение всички видове храни, които са свързани с а голяма терапевтична сила, Ето защо те са полезни инструменти за спечелете здраве и отслабнете. Някои принадлежат към категория суперхрана какъвто е случаят с семена от чиа и уникалния лимон.

The семена от чиа те са много малки по размер и огромни хранителни ползи, са популярно известни като Омега 3 суперхрана. Това е една от най-мощните храни, които имаме под ръка, те са изключителни растителен източник на полиненаситени мастни киселини и те имат особеността да са много богати на Омега-3 мастни киселини и те също осигуряват добро количество Омега 6 в здравословно съотношение за организма. Още един негов страхотни качества е във вашия минерално богатство, във важни вещества като калций, магнезий и бор.

В същото време е a храна на растителна основа, много богата на фибри от разтворим и неразтворим тип, аспект, който е свързан с големи ползи за регулират чревния транзит, подобряване на храносмилането и осигуряват ситост.

От своя страна Лимонът е един от цитрусови плодове par excellence, това е хранително съкровище и от голямо значениелечебна сила. Осигурява изключително количество витамини, минерали и огромно количество антиоксидантна стойност. Те представляват един от най-добрите източници на витамин С и флавоноиди които са голям съюзник за укрепват имунната система и благодарение на него укрепва защитните сили и е полезно в профилактика на заболяванията. В същото време природата на лимона се свързва с велик антибактериални, противовъзпалителни, почистващи и детоксикиращи свойства.

Какво се случва, когато смесим тези две суперхрани?

The Природна медицина те са чудесно съвременно средство за лечение различни заболявания и заболявания, без да се прибягва до използването на лекарства, които влошаване на здравето и са получени в странични ефекти.

Смесете семена от чиа и пресен лимонов сок е доста популярно лекарство, то е освежаваща напитка с диуретични и прочистващи ефекти. По такъв начин, че да е изключителен съюзник за премахване на отпадъците от тялото и се счита за добро допълнение за загуба тегло естествено.

Друго от големите му предимства се дължи на неговата високо съдържание на антиоксидантида, при усвояване в организмапредпазва от повреди причинено от свободни радикали и предпазва клетките от оксидативен стрес, по такъв начин, че да е полезен за предотвратяване хронични и дегенеративни заболявания. От друга страна, интегрирайте консумацията на тази напитка като a сутрешно лекарство, е добър начин да получите незаменими аминокиселини и незаменими мастни киселини. Това му придава голяма енергийна стойност и повишава физическото и умственото представяне.