Раздел 5 Аминокиселини и протеини Диета с високо съдържание на протеини Прочетете внимателно следния текст за диетата с високо съдържание на протеини и след това отговорете на въпросите, повдигнати в раздела за дейности. Диетата с високо съдържание на протеини, понякога просто наричана диета. Показать больше
Раздел 5 Аминокиселини и протеини Диета с високо съдържание на протеини Прочетете внимателно следния текст за диетата с високо съдържание на протеини и след това отговорете на въпросите, повдигнати в раздела за дейности. Диетата с хиперпротеини, понякога наричана просто протеинова диета или протеинова диета, се състои от консумация предимно на храни, богати на протеини, намалявайки приема на въглехидрати и мазнини. Основното предимство на този тип диета е, че те произвеждат бърза загуба на тегло, по-бърза от тази, постигната чрез други нискокалорични диети. Диетите с високо съдържание на протеини не са само за отслабване. Те се използват често и с различни вариации в практиката на културизма и културизма, чиято основна цел е да се увеличи и маркира мускулната маса. Диетите с високо съдържание на протеини, като диетата на Дюкан, не трябва да се бъркат с дисоциирани или нисковъглехидратни диети като диетата на Аткинс. Нисковъглехидратни диети Спрятать