калориите

Колоезденето е много взискателна дейност, която изисква голяма издръжливост и, ако се направи добре, може да консумира много калории. С Калкулатор за колоездене Ще можете много лесно да разберете колко калории изгаряте всеки път, когато се качите на мотора и отидете на дълги разстояния.

Как работи калкулаторът за колоездене?

Работата с калкулатора на изгорени калории от велосипед е проста. Първо изберете темпото или интензивността, с които обикновено тренирате с велосипеда си (Колко бързо обикновено пътувате, когато пътувате?).

Следва попълнете малко информация за себе си (вашето тегло, в килограми или лири) и за времето, през което пътувате с колело (колко минути или часове сте карали и кликнете върху бутона за изчисляване.

Веднага ще получите резултата от общите консумирани калории по време на тренировката си с велосипед.