Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории на морски риби, е 65,50 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама морска риба е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на бялата риба, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории на морски риби като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, доставяни от морски риби, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази риба:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Калории в храната, свързани с морски риби
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с моркови: