Често приготвяме оризови тореи, тъй като освен много вкусни, те се приготвят лесно и повечето от нас ги харесват много. Следователно може да ви е интересно да знаете колко са калории от оризови тореи.

Калории ориз

Колко калории имат оризовите тореи

Да знам колко калории има оризовият крокет Първо ще е необходимо да се установи какъв тип готвене е имало, тъй като както ще знаете, пържените храни имат много повече калории, отколкото печените или скара.

Средно 2 пържени оризови крокета могат да имат между 150 и 250 калории, в зависимост от това дали са направени с обезмаслени или цели продукти. Докато 2 торета печен ориз ще бъдат под 150 калории.

Сега знаете, че един от основните фактори, които трябва да вземете предвид за намаляване на калориите, е да изберете да готвите във фурната, затова предлагам тази рецепта за леки оризови крокети.