АЛКАЛНИ, РЕМИНЕРАЛИЗИРАЩИ И АНТИОКСИДАНТНИ
АЛКАЛНИ, РЕМИНЕРАЛИЗИРАЩИ И АНТИОКСИДАНТНИ
АЛКАЛНА, ПРОТИВЪЗПАЛИТЕЛНА, ДЕТОКС, АНТИОКСИДАНТ
АНТИОКСИДАНТ, ПРОТИВ РАК, ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛЕН
АНТИПАРАЗИТЕН, АНТИОКСИДАНТ, АЛКАЛЕН
Папая (чревен антипаразитен и мощен антиоксидант), грейпфрут със счукани семена (естествен и почистващ антибиотик), боровинки (антибактериален и антиоксидант на пикочните пътища), репички (прочистване на жлъчния мехур), целина (отцеждаща и алкална) + подправки на вкус (карамфил-храносмилателни и противовъзпалително, канела-гликемия и антиоксидант, джинджифил-противовъзпалително и антиоксидант.)
АНТИОКСИДАНТ, ДЕТОКС, ДЕПУРАТИВ, РЕМИНЕРАЛИЗИРАЩ
ЧРЕВНИ И ЛИМФНИ НАРУШЕНИЯ
РАСТИТЕЛНА НАПИТКА ЗА ЗАКУСКА
PG „CIMA ЗАКУСКА ЗА СПРЯНЕ НА ДЕГЕНЕРАТИВНИ БОЛЕСТИ ОТ ВЪЗМОЖЕН ПАРАЗИТЕН ПРОИЗХОД
Настойка от коприва с градински чай с капки лимон (добавете към смутито).
Целина, прясна мента, босилек, ягода, карамфил, карамфил, смути от риган. мащерка, розмарин, джинджифил, смес от смлени семена (напр. марка Linwoos), кузу, умебоши, мисо, мегро чесън, нар концентрат, боровинки, малини, ананасов сок, дехидратиран кокос, кокосово мляко.
Кралска киноа с варен червен ориз. след като се сготви, сложете го в тенджера с оризово мляко, куркума, джинджифил, мака, овесени трици без глутен, парченца ябълка. Добавете Живо здраве: Идеалната ми сутрин Можете да добавите елда крепчета: пълнозърнеста елда, разклатена за една нощ. Сутрин прецедете и смесете с ориз или кокосово мляко, за предпочитане пъдпъдъчи яйца и малко плодове, ако искате. Разбийте и изсипете в тигана: кръгли и кръгли.
ИМУНОРЕГУЛАТОР ХЛЕБ
ПРИРОДНИ УСЛОВИЯ И ТЕХНИТЕ СВОЙСТВА: Пипер
ПРИРОДНИ УСЛОВИЯ И ТЕХНИТЕ СВОЙСТВА: Чесън
ДНЕШНИЯТ ТЕРАПЕТИЧЕН ХЛЕБ ЗА ХОРА БЕЗ МНОГО ВРЕМЕ
ENERGY BARS (мерки за всяка лента):
2 малки или 1 големи фурми, 1 чаена лъжичка сурови слънчогледови семки, 1 чаена лъжичка сурови тиквени семки, 1 чаена лъжичка сурови бадеми, 1 чаена лъжичка рожков, 1 щипка канела, 1 щипка джинджифил, 1 щипка кардамон, 1 чаена лъжичка просо или киноа, люспи от лимон, разбийте фурмите в каша и нарежете бадемите. В купа добавете всички съставки и месете до гладка смес. Оставете го да почине в хладилника за 20 минути. Оформете решетките. Издържат в хладилника една седмица.
ХЛЕБ ЗА АВТОИМУНЕН ХИПОТИРОИДИЗЪМ
МАРМАЛАД БЕЗ ГЛУКГАМИЧЕН ИНДЕКС, ЗДРАВ С АНТИ-ПАРАЗИТНИ И ПРОТИРАКОВИ СВОЙСТВА, ИДЕАЛНИ ЗА ЗАКЛЮЧВАНЕ
Сок от нар (или концентрат от нар и вода), семена ChГa и 24 часа почивка.
ПЪРХЕН ХЛЯБ САРАЦЕНО С КОМПОТ ЯБЪЛКА
Състав: - филийка елда хляб (рецепта в края) - ябълка. - Екстра върджин зехтин от първо студено налягане. - Канела
Приготвяне: Обелете ябълката и я нарежете на ситно. Поставете го в тенджера с половин пръст вода и го оставете да къкри за 15 минути. Полейте девствения зехтин върху филийката елда и отгоре със слой варена ябълка. Поръсете с канела и готово.
КОРТА ЗА ХЛЯБ ЗА МОЕТО ДЕТЕ
Смесете брашното със солта, бикарбоната и подправките. Добавете водата, олиото и разбитите яйца малко по малко, като смесвате малко по малко. Можете да добавите нарязани плодове: папая, ананас и боровинки. Поставете във форма, застлана с пергаментова хартия, и гответе при 180-200 ° С за около 25 минути. Това е един вид много хубав сладкиш.
РИЗОТО С КЛЕМЕНИ ЛЕЩИ
Съставки за 4 човека.
ПРИРОДНИ УСЛОВИЯ И ТЕХНИТЕ СВОЙСТВА
Естествени подправки
БЪЛГАРСКИ ХЛЯБ „ТГ“ И С ДЕ „ТГ“: умора, мързел, отпускане, скованост, инфекции, убива паразити, отслабване, имунорегулатор, антиоксидант, противовъзпалително, противораково
МАТАБИЧОС ШЕЙК
Сок от нар (половин чаша) или концентрат (един кулин) + една супена лъжица тиквени семки + една чаша ергипар + 20 капки екстракт от семена на грейпфрут + върхът на малка лъжица уасаби + джинджифил + черен чесън + ананасов сок или оризова напитка + много лимон
МАТАБИЧОС ШЕЙК
Сок (половин чаша) или нар концентрат (a culón) + тиквени семки (1 супена лъжица) + чаша папая и 1 десертна лъжица от нейните семена + 25 капки екстракт от семена на грейпфрут + половин супена лъжица джинджифил + щипка уасаби + 2 скилидки черен чесън + купичка сок от диня или ананас
НАТУРАЛЕН АНТИБИО ТИКО ШЕЙК
АНТИБИОТИЧЕН ШЕЙК ЗА HELICOBACTER PYLORI
ШЕЙК ЗА ЧЕРВИ
Кулин на Ergypar от Nutergia + кулин от нар концентрат + 2 капсули Ergypaina от Nutergia + 1 супена лъжица тиквени семки + парче пъпеш. ПРЕЗ ДВА МЕСЕЦА.
АНТИОКСИДАНТ И АНТИГЕНТИЗАТОР
АНТИБУГИ И ЕНДОМЕТРИОЗЕН ШЕЙК
1 сегмент черен чесън + половин чаша инфузия на пау де арко + 1 малка лъжица счукани семена от грейпфрут (или 25 капки екстракт от семена на грейпфрут) + щипка скилидка, друга джинджифил и друга джинджила канела + шепа прясна боровинки + парче папая с десертна лъжица от семената му + чаена лъжичка ленени семена + 1 круша + парче копър + клонче мента
АНТИБУГИ И ЕНДОМЕТРИОЗЕН ШЕЙК
изтеглете всички физиогенни шейкове от
ПШЕНИЦА КРАПИ САРАЦЕНО
Повече информация за крепчета от елда
Твърде хубаво, за да бъде храна
ПРЕПАРАТИ ЗА ЧЕРВИ
ПШЕНИЦА КРАПИ САРАЦЕНО
АНТИБИОТИЧНА ТЕРАПЕТИЧНА ГЛАДКА
Папая, нар концентрат, спанак, целина, джинджифил, босилек, лимонов сок и кифу
ФИЗИОГЕНЕН ШЕЙК "MICO
Научете повече за прекрасния свят на физиогенните шейкове от
ПШЕНИЦА КРАПИ САРАЦЕНО
Елдова торта с ябълков компот + цейланска канела + индийско орехче + джинджифил + карамфил
ПШЕНИЦА КРАПИ САРАЦЕНО
Торта от елда + хумус от нахут + морков + куркума + къри + черен чесън + бял чесън + кимион + ТАХИН + лимонов сок + EVOO
СВИНСКИ КАРИЛЕРИ В ВИНО С ПЮРЕ ОТ BONIATO AL ROSERO
Съставки за 4 човека - Качествено червено вино 1 бутилка - Лук 1 - Праз 1 - Телешки бульон 300 мл - Морков 4 - Свински бузи 8-12 - Сол - Екстра върджин зехтин - Сладък картоф 1 голям - Щипка мащерка - Чесън 4 зъба
Поливаме с червеното вино и го оставяме да се редуцира, на силен огън. Добавете бузите и месния бульон, регулирайте нивото на солта и ги оставете да се готвят на тих огън за около 2 часа. Ще проверяваме точката от време на време и ще режем, когато ги забележим много нежни
СОТИРАНИТЕ АПЛЕКИ КОМПОТИРАЙТЕ С ЙОГУРТА
Съставки за 4 човека: - Ябълки 2 - Лимонова или портокалова кора 1 - Канелена пръчица 1 - Вода 1 л - Натурално кисело мляко 2 - Орехи 4 - Мед (по желание) 1 супена лъжица - Пръскане на сайдер (по желание) половин чаша
Сервирайте с натурално кисело мляко и накълцани орехи.
ТИКВА С АВОКАДО ПЕСТО
-Приготвяне: Задушете чесъна и тиквичките за две или три минути. Добавете пестото, което сме направили, като смелим всички съставки в блендера. Направете няколко завъртания. и приятен апетит!
ЮФЕЛИ С BRG "КОЛИ И ЗЕЛЕН БОБ
Състав: - 250 г органични юфка от елда - c броколи - 200 г зелен фасул - сол - черен пипер - куркума - соев сос
ХЛЯБ БЕЗ Дрожди
Състав: Елда, вода, сол, слънчогледови семки
РАМЕН ДЕ МИСО С СОБА НЮДЕЛС
Състав: - 1 литър пилешки и зеленчуков бульон (пилешки кости, морков, целина, лук, ряпа, праз) - 300 г юфка соба - 10-15 гъби шитаке - Канела - 4 яйца - Шепа морски спагети от морски водорасли - 4-5 репички - Куп лук - Мисо - Зехтин - Сол
Остава само да се плоча; На основата на бульона на всяка закусваща внимателно добавете юфка, гъби, водорасли, яйце и сурови зеленчуци. Сервирайте с горещия бульон.
СВЕЖА ПАПАЯ И МЕНТА НА ЖИВА
Състав: - 2 филийки диня - 1 филия папая - 3 супени лъжици мента - Вода - Лед
Приготвяне: Нарежете всички съставки в блендера и се насладете. Помислете, че не търсим смути, а лека напитка, която помага да се разпали апетитът, тогава елементът, който винаги трябва да доминира, ще бъде водата.
НОРИ МОРСКИ ПЪРВЕНИ НАПЕЧЕНИ С ГУМИ
ЯБЪЛКИ В ТОРТА
Състав: - 1 ябълка на човек - Елдово брашно - Канелена пръчица и прах - Вода - Нарязани бадеми - Мед - Зехтин екстра върджин
ФАЛШИВЕН ТАКОС МОРСКИ РИБИ С ЗЕЛЕН КАРИ И МАНГО ЧЕСЪН
Състав: - 4 чисти кръста на моркови около 40 грама на тако. - За зелената кари паста: 1 голям лук, по желание кайен на прах или чили, 1 скилидка чесън, джинджифил, семена от кориандър, черен пипер, пресен босилек, пресен кориандър, 3 липа. - За манго чили: див лук, червен пипер, манго, EVOO, домат, кориандър и по желание лют пипер или чили - За сладкиши: 100 г брашно от елда, 325 мл вода и щипка сол.
Разработване на манго чили пипер: Нарежете на ситно всички съставки (имайте предвид, че този, който трябва да доминира, е мангото) и разбъркайте добре.
Покрити: На блока боядисайте основата със зеленото къри, поставете кръста на морския дял отгоре и завършете с щипка пипер манго чили. Експлозия на вкус!
ПРЕБИОТИЧЕН КАРТОФ С ВЕГАНСКО ПЕСТО
Състав: - 2 големи картофа - куп босилек - шепа кедрови ядки или бадеми или кашу - скилидка чесън - EVOO - морска или хималайска сол
ПИЦА
КОРТА С ПАРШЕН САРАЦЕНО И ВЪГЛИЦИ
Състав: - 100 гр. брашно от елда. - 70 гр. Брашно от рожков. - 30 гр. овесени трици - 2 органични яйца (М) - 1 кисело мляко без лактоза, обезмаслено без захар - 70 гр. настърган морков - 50 мл. Бира
1. Първо, пригответе всички съставки и сложете фурната да се загрява до 200Вє без вентилатор.
3. След това добавете пресятото брашно от елда и рожков, овесените трици и продължете да разбивате.
4. Накрая добавете моркова и бирата и разбъркайте
5. Печете при 180Вє за 40 минути.
ТИКВИ И ШОКОЛАДНИ БИСКВИТКИ
Състав: - 90 гр. тиква. - 130 гр. обезкостени фурми - 50 гр. безглутенови овесени люспи - 20 гр. 100% шоколад - 30 гр. кокосово масло.
1. Първо нарежете тиквата на малки парченца и я сложете да се пече във фурната за 30 минути при 180Вє (уверете се, че не изгаря).
2. Докато тиквата се пече, накиснете фурмите в купа (покрита) за 20 минути. По-късно отцедете датите, поддържащи течността. Накъсваме ги и с малко вода, с която са напоени, смеляваме с пасатора.
3. Разтопете кокосовото масло в микровълновата и го разбъркайте добре с овесените ядки.
5. Накрая нарежете шоколада и го добавете към останалите съставки.
7. Направете топки и изравнете тестото малко (за около 9-10 бисквитки) и ги поставете върху тава за печене. Гответе ги при 180Вє за 25 минути.
Забележка: Ако искате повече бисквитки, удвоете количествата.
ВЕГЕТЕРИАНСКА СУШИ РЕЦЕПТА
(Рецепта за здравословна храна Venu Sanz)
Порции: 3 рула.
Състав: 3 листа нори. - 1 чаша кафяв ориз. - 2 чаши вода. - 1/2 с. Л. Сол. - 1 супена лъжица оризов сироп. - 1 супена лъжица оризов оцет.
Попълнете, за да изберете: 1 супена лъжица олио. - 1/2 лук, нарязан на малки кубчета. - 3 нарязани гъби шийтаке. - Морков. - Тиквички.
Можете да поставите зеленчуците, които искате: авокадо, краставица, манго, ленти от мариновано тофу на скара.
Горчичен сос: 2 супени лъжици бяло бадемово или кашу масло. - 1 супена лъжица горчица. - 2 супени лъжици лимонов сок. - 1 супена лъжица оризов сироп. - 1 супена лъжица сол. - 3 c.s вода.
Разработка:
1. Гответе кафявия ориз: Първо измийте ориза много добре, за да премахнете всякакви замърсявания. Подредете водата в тенджера и оставете да заври. Добавете ориза и солта, оставете отново да заври, покрийте, намалете котлона до минимум и варете 25 минути. Добавете оризовия сироп и оризовия оцет, покрийте отново и гответе още 20 минути, докато цялата вода се изпари. Оставете ориза да се охлади напълно
4. Разточете сушито: Постелете постелка за суши с найлоново фолио. Поставете водораслите нори отгоре с грубата страна на водораслите с главата надолу. Добавете шепа сварен кафяв ориз върху водораслите и намачкайте много добре с ръце, така че да покрие всички водорасли. Поставете пълнежа в средата и с помощта на постелката навийте много добре, като я стегнете здраво, за да не се разпада.
6. Кройка: Потопете ножа и нарежете сушито на 8 парчета.
7. Наслаждавайте се с натурален соев сос или тамари или с горчичен сос.
Горчичен сос: Смесете всички съставки в чаша и добавете вода малко по малко, докато се получи желаната консистенция.