Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от прясна мента, е 67 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама прясна мента е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на подправките, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от прясна мента като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от прясна мента, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици от тази подправка:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с прясна мента
По-долу е даден списък с връзки към калорийните класации за пресни храни, свързани с мента:
- Блокирайте калориите с HC GRAS и се насладете на летните разходи за отслабване по-малко
- 200 калорични вечери, които ще ви хранят и няма да развалят диетата ви
- Ето как можете да отслабнете, без да броите калории - La Opinion de A Coruña
- 6 еко и нискокалорични напитки, които да се грижат за линията
- 10 храни с много хранителни вещества и малко калории La Opinion