Калории в риба, риба тон, ахи, готвена хладна суха топлина,
Хранителни данни за 100 g
Дневни стойности за 2000 kcal диета
Енергия
Нуждаем се от средно 2000 калории на ден, за да поддържаме телесните функции. 100 грама риба, риба тон, жълта перка, варени, хладни, суха топлина имат 130 калории, 7% от общите ви дневни калории.
Колко калории трябва да ядете?
Изчислете колко калории трябва да изядете, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло.
Калкулатор на основния метаболитен процент
Базалният метаболизъм е общата енергия, от която се нуждаете, докато си почивате в среда с адекватна температура, когато храносмилателната ви система е неактивна. В това състояние енергията ви ще бъде използвана за поддържане на жизненоважните ви органи. BMR намалява с възрастта и се увеличава с мускулната маса.
- Калории в свинско месо, пресни, разнообразни меса и субпродукти, стомашни, сурови
- Калории в Agutuk, рибни плодове с тюленово масло (сладолед от Аляска) (местни жители на Аляска)
- Калории в риба, сьомга, крал, чинук, пушени и консерви (местни жители на Аляска)
- Заложете на прясна риба, за да отслабнете ТОНКИ БЕЗ ЧУДЕСА
- Август започва с облаци и ясно, сухо и без екстремни горещини